Audiciones para ayuda de solista de violoncello en OCG

Fecha de la audición: 10 de Noviembre de 2015

Fecha límite para enviar la solicitud: 23 de Octubre de 2015

Toda la información pinchando en este link a su web

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Los músicos, con mayor riesgo de sufrir Artrosis

¿Qué es?

La Artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones. Está causada por el desgaste o envejecimiento del cartílago articular (tejido que amortigua las uniones de los huesos en las articulaciones).

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Según el cartílago va desapareciendo, su función de evitar que los huesos se rocen unos con otros desaparece con él. Es entonces cuando aparece el dolor articular, e incluso la deformación de los huesos afectados justo en la articulación.

No debemos confundir artrosis con artritis, que está provocada por causas externas y puntuales (una infección, un golpe…) y no por el propio envejecimiento de los cartílagos.

Causas y factores de riesgo

Aunque cualquier persona puede sufrir esta enfermedad cuando se encuentra en edad avanzada, hay ciertos factores que pueden acelerar el proceso:

  • Mala alimentación
  • Exceso de peso
  • Someter a excesiva presión a los cartílagos

Por otro lado, hay algunos grupos de población que tienen más riesgo de sufrirla:

  • Las mujeres
  • Algunos profesionales (deportistas o músicos entre ellos)
  • Personas con antecedentes genéticos

Los músicos son un grupo de riesgo debido al uso continuado y excesivo que hacen de ciertas articulaciones, especialmente de las articulaciones de las manos. Sin embargo, un músico no está exento de tener artrosis cervical, de rodilla (arpistas) o de cualquier otra articulación que use con excesiva frecuencia. Si no nos cuidamos, corremos el riesgo de sufrir artrosis a una edad más temprana.

Hiperlaxitud y artrosis

Algunos estudios médicos relacionan la Hiperlaxitud articular con la artrosis. La Hiperlaxitud Articular (de la que haremos un post en breve) consiste en un aumento exagerado de la movilidad de las articulaciones. De manera coloquial, hablamos de elasticidad. Algunas personas poseen la cualidad de ser mas elásticas que otras de manera genética. Otras la desarrollan. Por ejemplo, muchos músicos poseen cierta hiperlaxitud en algunas articulaciones gracias a su trabajo técnico. Esta hiperlaxitud, a primera vista ventajosa, puede desencadenar muchos problemas a nivel del aparato locomotor, entre ellos, una artrosis temprana.

Prevención

El mejor modo de prevenir, como siempre indicamos, es realizar un calentamiento previo al estudio y unos estiramientos después. Es especialmente esencial cuando hablamos de prevenir la artrosis que respetemos los descansos y tiempo de estudio, ya que los movimientos repetitivos pueden acelerar todo el proceso de la enfermedad.

Por supuesto, es muy recomendable seguir unos hábitos de vida sanos, practicar deporte de forma suave y regular y seguir una buena dieta que nos proporcione todo lo necesario para mantener nuestro sistema locomotor en activo.

Consulta siempre con un profesional.

Si quieres aprender más sobre lesiones y ejercicios para músicos te recomendamos que leas estos libros

También podéis leer nuestra reseña sobre este otro interesante libro que habla sobre el cuerpo del músico.

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Audiciones para varios puestos en Filarmónica de Jalisco

CONCERTINO – 12 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL Y AYUDA DE VIOLINES II – 13 de Septiembre de 2015

VIOLIN TUTTI – 13 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL Y AYUDA DE VIOLA – 15 de Septiembre de 2015

VIOLA TUTTI – 15 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL Y AYUDA DE CELLO – 17 de Septiembre de 2015

CELLO TUTTI – 17 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL Y AYUDA DE CONTRABAJO – 21 de Septiembre de 2015

CONTRABAJO TUTTI – 21 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL DE OBOE – 10 de Septiembre de 2015

OBOE III Y CORNO INGLÉS – 10 de Septiembre de 2015

FLAUTA PRINCIPAL Y AYUDA – 9 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL DE CLARINETE – 23 de Septiembre de 2015

AYUDA DE CLARINETE /CLARINETE II – 23 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL DE FAGOT – 24 de Septiembre de 2015

PRINCIPAL Y AYUDA DE TROMPA/CORNO – 22 de Septiembre de 2015

TROMPA/CORNO TUTTI – 22 de Septiembre de 2015

TROMPETA – 11 de Septiembre de 2015

TROMBÓN – 25 de Septiembre de 2015

TODA LA INFORMACIÓN EN LA WEB DE LA ORQUESTA, PINCHANDO AQUÍ

 

Convocatoria para varios puestos en Sinfónica de Colombia

Puestos de trabajo:

  • Principal de chelo
  • Asistente de principal de segundos violines
  • Asistente de oboe
  • 3 tutti de violín
  • Una viola tutti
  • 3 chelo tutti
  • Oboe – corno inglés tutti
  • Fagot – contrafagot tutti
  • Trompetista tutti
  • Trombonista bajo tutti

Fechas límite de inscripción: 24 de Julio de 2015

Fecha de audiciones: del 31 de agosto al 4 de septiembre

Toda la información de cada convocatoria en este link.

Audiciones para contrato temporal para violín, cello y contrabajo en Orquesta Sinfónica de Castilla y León

Fecha de las audiciones: No antes del 20 de Julio, la orquesta avisará a los seleccionados de la fecha exacta.

Fecha límite de inscripción: Hasta el 3 de Julio de 2015

Otros datos de interés: necesario enviar grabación.

Toda la información pinchando en este enlace.