LA RESPIRACIÓN DESDE LA PROPIA OBSERVACIÓN

 

LA RESPIRACIÓN DESDE LA OBSERVACIÓN. Práctica y puesta en común.

¿Sabéis cómo respiráis? Sí, sí, así sin más.

¿Os habéis tomado tiempo para observaros? ¿Para sentir? ¿Para aceptar?

En esta parte del Curso de Respiración nos tomamos este tiempo: conocer de primera mano aquéllo con lo que vamos a trabajar: nuestra respiración natural. En el contexto de nuestro propio cuerpo.

Luego jugaremos con los volúmenes respiratorios, muy suavemente, para sentir y reconocer reacciones y sensaciones.

11898570_10153259152099125_4860794177799030450_n

Más información en: http://ceciliarespira.wordpress.com

 

 


Archivado en: Arte, clarinete, Cursos, Educación, Respiración Tagged: curso respiracion, enseñanza, trabajo corporal

LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA

LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA. Exposición y puesta en común.
¿Os habéis dado de cuenta de la infinidad de implicaciones que tiene la respiración en el día a día?

El hecho de intentar describir actos de la vida cotidiana en función de las variaciones que sufre nuestra respiración, nos hace ser más consciente de sus implicaciones en el día a día.

 

De este modo, empezamos a entrever la importancia de la respiración, de respirar adecuadamente, de “asirnos” a ella en momentos de aumento de la tensión, ya sea esta física o mental.

pompas-de-jabon-1920x1200-extrafondos-com1

 


Archivado en: Arte, Conciertos, Cursos, Educación, Reflexiones, Respiración Tagged: clarinete, cuerpo, curso respiracion, enseñanza

Taller de respiración en Torredembarra

torredembarra

El pasado viernes 11 de abril tuve la oportunidad de presentar una parte de mi “Curso de respiración para instrumentistas de viento y cantantes” en la Escola Municipal de Música de Torredembarra (Tarragona).

El curso, de pequeño formato (4 horas), se presentó en forma de taller, donde se incluyeron presentaciones orales y visuales, debates, ejercicios y juegos.

La primera parte del taller iba dirigida especialmente a los más pequeños; intercambiamos conocimientos e ideas, mientras realizamos juegos de aire en grupo y por parejas. La segunda parte, dirigida a los más mayores (que también participaron antes de los juegos), se dedicó a la observación de la propia respiración y al estudio de la fisiología respiratoria.

Si queréis saber más sobre este curso, clicad aquí!


Archivado en: Cursos, Educación Tagged: clarinete, cuerpo, curso respiracion, enseñanza, trabajo corporal