En los conservatorios…¿conversamos o predicamos?


La calidad y claridad de la comunicación siempre tiene margen de mejora, mucho más en los tiempos tecnológicos que corren. 

Cuando nos referimos a mejorar nuestra comunicación suelen salir de nuestra boca expresiones como "no me entienden", "no me sé explicar", "falta comprensión lectora", "hay déficit de atención", "cada uno va  lo suyo", "cada cuál habla de su libro", expresiones todas ellas que hacen referencia al hecho de hablar y de ser escuchados, comprendidos (predicar), más que al hecho de escuchar y, por tanto, estar abiertos a una comunicación real (conversar). 

Una de las actividades de las Jornadas de Salud del Conser, celebradas recientemente, fue la presentación del libro "Conversas o predicas", de Marta Antuña. 

Me pareció importante la temática tratada en su libro porque justo en los conservatorios, justo entre los músicos, creo que se echa en falta un nivel de escucha más enriquecedor, un nivel de conversación más fructífero. Después de todo, los músicos somos parte de la sociedad y como miembros de la misma reflejamos las virtudes o defectos que la caracterizan. 

De todos modos, nosotros, que tan fino tenemos el oído y la capacidad de escucha para todo lo relacionado con la música...¿no crees qué es una pena que no sepamos aplicar ese mismo nivel a nuestra capacidad de comunicación? 

¿O quizás los músicos, con la enseñanza individualista de los conservatorios, estructurada durante siglos para crear solistas, adolecemos de una incapacidad para conversar y pecamos de monologistas?


Sea como fuere, recomiendo el libro de Marta. Sin duda alguna será una de mis lecturas de verano. El próximo curso quiero empezarlo con mayor capacidad de escucha, con más calidad y calidez en mis conversaciones, con mi familia, con mi alumnado, con sus familias, con mis compañer@s de trabajo, conmigo misma, porque, nuestra capacidad de comunicación mejorará si mejoramos nuestro autoconocimiento y de eso va también este libro. 

A las compañeras (coincidió que solo éramos mujeres) que acudieron a la presentación del libro y a mí, tras la breve demostración práctica que Marta nos ofreció, nos pareció que la temática del libro podría ser protagonista de una propuesta de formación permanente. Así que, en mi carpetita del curso 2022/2023, queda anotada la idea para lanzarla al Centro de Profesorado y Recursos en septiembre. De momento, a leer y a practicar lo aprendido. 

¡Mucha música y mucha salud!



¿Por qué un taller de "Correr desde cero" en un Conservatorio?

Porque la práctica musical y la deportiva tienen mucho en común; porque los músicos, al igual que muchas personas que corren, no calentamos bien antes de ponernos a tocar; porque muchas personas, en especial tras el confinamiento, se ha puesto a correr sin tener unas nociones mínimas de calentamiento, movilidad, etc. 

Por todo eso tuvo sentido organizar esos talleres en las Jornadas de Salud del Conser. Porque fueron dos, uno en horario de mañana y otro de tarde. Los impartió Marcos Peón, atleta y entrenador. Si queréis saber más de él haz click aquí

Además, ¿sabías que el metrónomo podemos utilizarlo como referencia para correr más rápido?

Te dejo varios vídeos a los que Marcos hizo referencia en sus talleres, en uno de ellos explica esto que te cuento del metrónomo. 

¡Ah, y si ves una hucha en las fotos no te sorprendas! Los talleres precedían a nuestra VI edición de La vuelta al conser corriendo, recaudando fondos para la lucha contra el cáncer infantil de la Fundación UnoEntreCienMil.

Ahí van algunos vídeos (tienes muchos más en el canal de you tube de APTri. Comparto también las fotos. ¡Muchas gracias a Marcos, a todas las personas que participaron en los talleres y al Patronato Deportivo Municipal por cedernos la Pista de Atletismo de La Laboral. Un entorno de lujo para los talleres. Gracias también al diario El Comercio por hacerse eco de nuestras Jornadas. 





























En cuanto sepamos la cantidad recaudada la anunciaremos por aquí y en las redes del conser. ¡Gracias por vuestra solidaridad! El próximo curso más. 

¡Mucha música y mucha salud!

























Jornadas de Salud del Conser

 ¡Por fin! Vuelven las Jornadas de Salud del Conser. Cuatro actividades. Dos para el profesorado y dos para alumnado y sus familias. Te detallo en qué consiste cada una.




- Lunes 27 de 10:00 a 11:00. TALLER DE RCP PARA EL PROFESORADO

Imparte personal sanitario responsable del programa "Con tus manos puedes salvar vidas". Tendrá lugar en el Salón de Actos y en una de las aulas de Danza.



- Lunes 27 de 12.00 a 13:00 h. EMPIEZA A CORRER DESDE CERO

Taller impartido por el atleta y entrenador Marcos Peón. Estiramientos dinámicos, técnica de carrera, recomendaciones para evitar lesiones...¡y a correr! O a caminar o solo animar. 

En este horario de mañana está pensado para el profesorado, pero tranquilidad que el martes habrá este mismo taller para familias y alumnado. 

El taller tendrá lugar en la Pista de atletismo de la Laboral, en los jardines, la franja que rodea el campo de hierba sintética. 

- Martes 28 de 12:00 a 13:00 h. PRESENTACIÓN DEL LIBRO "CONVERSAS O PREDICAS"

Contaremos con la presencia de su autora, Marta Antuña. Nos iremos de la presentación con unas nociones básicas para mejorar nuestra capacidad de comunicarnos, evitar o resolver conflictos y escuchando de forma más activa. 

Para todos los públicos y en el Salón de Actos.

- Martes 28 de 18:00 a 19:00 h. "VI VUELTA AL CONSER CORRIENDO" 

Nuestra particular versión de "La vuelta al cole corriendo", carrera organizada por la Fundación Unoentrecienmil, que recauda fondos para la lucha contra el cáncer infantil. 

Ahí volveremos a contar con la generosa ayuda de Marcos Peón, que impartirá el Taller "Empieza a correr desde cero" para todo el alumnado y las familias que quieran participar. 

Será en la Pista de atletismo de La Laboral y tras el taller haremos nuestra simbólica carrera en esa misma pista. Puedes participar corriendo, andando o quedarte animando. Lo importante es compartir la experiencia y terminar el curso con mayor libertad y salud que cuando lo empezamos. 

IMPORTANTE (sobre la carrera):

- Los dorsales se repartirán en el momento previo a la misma en la Pista de atletismo de La Laboral.

- La aportación mínima por dorsal es de 1€. (nuestro récord de recaudación son los 237,1 € de la edición del 2018, ¿nos ayudas a superarlo?)

- La carrera no cuenta con seguro de accidente específico. Quedan bajo la responsabilidad de cada participante, o su familia, las consecuencias ante cualquier caída, lesión u otro percance. 

- Las personas participantes en la carrera aceptan que se pueda hacer uso de las imágenes captadas en el desarrollo de la misma, tanto por parte de la Fundación Unoentrecienmil como del Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón, siempre y cuando ese uso tenga fines divulgativos. 

- No es competitiva. No habrá clasificación. Más que nunca será realidad aquello de ¡lo importante es participar!

Muchas gracias a las personas que hacen posible estas jornadas con su generosa participación en ellas (Con tus manos puedes salvar vidas, Marcos Peón y Marta Antuña), así como al Patronato Deportivo por facilitarnos el uso de la Pista de la Laboral. 

¡A disfrutar de las Jornadas!

¡Mucha música y mucha salud!

Jornadas de Puertas abiertas Optativa Reeducación Corporal

Segunda sesión de puertas abiertas para el alumnado de 4º y 5º de Enseñanzas Profesionales de cualquier especialidad instrumental.

Porque si en cualquier momento es importante cuidarse a final de curso muchísimo más. 

Toda la información en el cartel. Acuérdate de inscribirte en conserjería, así me ayudarás a planificar mejor la sesión según número y especial de participantes.

¡Nos vemos!

¡Mucha música y mucha salud!


Vida activa en las artes escénicas: mucho más que hacer deporte

Ese mosaico de imágenes es muy importante. Son las fotos con las que hemos celebrado el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Mundial de la Salud. 

Todas esas personas conviven en el Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón.

Alumnado, profesorado, personal administrativo y de limpieza. "Para muestra un botón", dice el refrán. Pues ahí hay más botones que en los pantalones de la Tarara. 

¿Por qué es tan importante esa colección de imágenes? Por muchas razones:

- Porque las enseñanzas artísticas suponen ya de por si una actividad física importante. Sí, la música también. 

- Porque más allá de la música o la danza resulta imprescindible incorporar un modo de vida activo a nuestro día a día. Y ahí es donde me voy al título de esta entrada: practicar un deporte tres días días a la semana no es llevar una vida activa. 

- Porque ya quedó atrás el modelo de músico que no puede permitirse el lujo de arriesgarse a practicar un deporte "por si se lesiona", cuando, en realidad, dedicarse en exclusiva a la música, y sin medida, sí que puede resultar lesivo. 

- Porque tiene mucho mérito que nuestro alumnado (y sus familias), además de compatibilizar las enseñanzas obligatorias con las artísticas (no obligatorias, pero sí regladas, son lo cual no son una extraescolar normal), logran encajar en su tetris-horario una actividad física. En algunos casos, incluso, compitiendo y ¡a qué nivel!

Por todo eso, ese mosaico de imágenes resulta tan significativo. Gracias a todas las personas que lo forman. Y son muchas más las que se mantienen activas y no están ahí. ¡Sigamos cuidándonos! 

¡Mucha música y mucha salud!