La alimentación del cantante

En primer lugar se ha de decir que a la voz le hace mal lo que le hace mal al cuerpo

Tras esta premisa es sencillo decicir si algo será bueno para la voz. 

Es importante es hacer una dieta equilibrada y mantener unos hábitos saludables (horas de sueño, deporte, etc).
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Higiene vocal para cantantes y profesionales de la voz. Primera entrega: Factores de riesgo

Por: Isabel Villagar
Los factores de riesgo que influyen en el funcionamiento del tracto bucal se dividen en seis bloques.

En esta primera entrega mencionaré las acciones que suponen un factor de riesgo tendente a alguna patología del sistema fonador.

1. Bloque del mal uso vocal: 

Si se realiza un esfuerzo al hablar; si se habla demasiado ¿eres charlatán?; si se grita de repente y con fuerza; si se tose o se carraspea; si se emplea la voz en ambientes ruidosos; si se canta habitualmente (sin técnica y preparación y calentamiento).

2.  Bloque del conflicto emocional-afectivo: 
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Aprender a respirar. Gimnasia respiratoria para cantar

Por Isabel Villagar, Profesora de Canto online

En la primera entrada del blog hablaba de la necesidad de tener una cincha abdominal fuerte para que en el momento de emitir la voz respondiera de una manera flexible (sin un exceso de tensión que crispe toda la musculatura y por tanto la voz).
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Cómo cantar. Segunda entrega

Hasta que el aire pasa por las cuerdas vocales todos los seres humanos compartimos una misma anatomía que permite explicar la técnica de respiración a todos de una manera sencilla.

Las cuerdas (su tamaño, grosor, etc) determinan cómo se va a producir el sonido básico pero son las cavidades de resonancia las que van a caracterizar una voz.
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