Conferencia respiración y estudio en el Conservatorio de Gijón

Hola a todos.

El próximo lunes, 3 de junio, impartiré en el Conservatorio de Gijón, la conferencia "Técnicas para una respiración y estudio eficaz en la música".

Esta charla está abierta para todos los instrumentistas de viento y también para todos aquellos que quieran iniciarse en las técnicas de estudio aplicadas a las enseñanzas musicales.

Trataremos los siguientes temas:

  • La importancia de la respiración para los instrumentistas de viento y canto.
    • La respiración.
    • Ejercicios respiratorios.
    • Aparatos de respiración.
    • La importancia del trabajo con la boquilla.
  • Aplicación de las técnicas de estudio a la música.
    • Qué, cuánto y cómo estudiar.
    • La regla de las 10.000 horas.
    • Las 3 reglas de la práctica intensa.
  • Repaso a la bibliografia utilizada.


Recuerdo los datos:

Día: lunes 3 de junio.

Hora: 19:30.

Lugar: Aula 201.


Os animo a asistir con vuestro instrumento para poder comprobar los beneficios de las técnicas respiratorias. 

El aparato respiratorio y la respiración abdomino-diafragmática

Os dejo un vídeo explicativo sobre el APARATO RESPIRATORIO, es decir, el conjunto de órganos que se encarga de que podamos realizar la RESPIRACIÓN.

Tras el vídeo os dejo una ficha explicativa sobre la respiración y los tipos de respiración que existen, centrándonos en la RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA o ABDOMINO-DIAFRAGMÁTICA, que es la ideal para las personas que tocamos cualquier instrumento de viento, ya que con este tipo de respiración nuestros pulmones cogen mayor cantidad de aire.

VIDEO: EL APARATO RESPIRATORIO Y EL PROCESO DE RESPIRACIÓN




VÍDEO: ¿QUÉ ES EL DIAFRAGMA?

 


FICHA: LA RESPIRACIÓN, TIPOS DE RESPIRACIÓN Y EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN ABDOMINO-DIAFRAGMÁTICA

 Para descargar o imprimir esta ficha, haz clic en a continuación:
 La respiración. Ejercicios de respiración by Mª Carmen

Conferencia en el Conservatorio de Santiago de Compostela

El próximo 25 de enero impartiré, en el Conservatorio Profesional de Música de Santiago de Compostela, la conferencia titulada "Técnicas para una respiración y estudio eficaz en la música".

Esta se desarrollará en el auditorio del conservatorio a las 19:00 horas.

Como su propio nombre indica, esta charla se divide en dos secciones que tratarán los siguientes aspectos.

1º- "La importancia de la respiración y la postura en la práctica instrumental"
  • La respiración.
  • La postura sana.
  • Ejercicios de respiración.
  • Aparatos de respiración.

2º- "Técnicas de estudio en la música."
  • Qué, cuánto y cómo estudiar.
  • La regla de las 10.000 horas.
  • Las 3 reglas de la práctica intensa.

Si estas interesado, no dudes en participar.

La importancia del trabajo con la Boquilla/ Mouthpiece Buzzing.


Hola a todos.

Hoy vamos a hablar de la importancia y los beneficios que aporta el trabajo con la boquilla a los instrumentistas de viento-metal.

Un buen trabajo con esta parte del instrumento mejorará  el tono, expandanderá nuestro registro, y producirá una mejora sustancial de la afinación así como de la exactitud a la hora de tocar.

De forma mas específica, podemos decir que tocar la boquilla produce los siguientes beneficios:

  • Mejora sustancial de nuestro sonido, ya que se trabaja con mucho más aire que al tocar con el instrumento.
  • Concentración directa sobre el aire y la embocadura para crear y controlar la vibración de los labios.
  • Mejora de nuestro oído. Primero ponemos toda nuestra atención en  escuchar la afinación correcta para después reproducirla con nuestra boquilla.
  • Conexión directa entre el sonido que imaginamos en nuestra mente con el sonido que se produce al tocar la boquilla.  Así trabajamos nuestro "concepto de sonido"
  • Proporciona la correcta formación de la embocadura, así como evita la aparición de malos hábitos.
  • Su trabajo nos revela aquellas frecuencias donde la embocadura no vibra de forma tan eficiente
  • Si lo practicamos regularmente nos proporcionará un calentamiento mas eficiente en aquellas ocasiones en las que no podemos usar nuestro instrumento.


¿QUÉ Y CÓMO ESTUDIAR BOQUILLA?

Todos los grandes instrumentistas de metal realizan ejercicios con la boquilla, tanto de calentamiento como específicos.

Aquí os dejo el orden en el que yo realizo el trabajo de boquilla.

1º- Ejercicios de respiración: 

Su realización potenciará nuestra capacidad pulmonar  y así ser mucho mas eficientes en el uso del aire, es decir, tenemos que intentar ser "profesionales de la respiración". Podéis encontrar mas información sobre este apartado en un articulo que realice sobre este tema. Pincha AQUÍ

2º- Vibrar labios: 

Este ejercicio nos permite trabajar  el punto donde se crea la vibración y por ende nuestro sonido. Si lo realizamos de forma constante conseguiremos que los labios vibren muy fácilmente, es decir  serán muy eficientes, lo cual repercute directamente en la producción del sonido.

Aquí puedes trabajar:
  • Notas largas, partiendo siempre desde el registro medio.
  • Glissandos de 3ª,4ª,5ª y 8ª.

3º- Boquilla: 

- Calentamientos: Lo más importante es controlar que el aporte de aire sea muy alto.
  • Los ejercicios se inician en el registro medio de nuestro instrumento.
  • Notas largas o intervalos de 4º o 5º ligados y apoyados por un piano para el control de la afinación.
  • Glissandos de 8º, tanto ascendentes como descendentes.
  • Ejercicios melódicos: Bordogni/ Roucht
  • Pequeñas melodías conocidas por todos: Himno de la Alegria, Frere Jacques, etc, siempre buscando hacer música y controlando que haya una gran aportación de aire.




- También puedes tocar las obras o conciertos que estas preparando con la boquilla. El trabajo es mucho más duro, pero muy beneficioso. Haz esto de forma controlada, por fragmentos y controlando tanto la afinación como el aporte de aire.


¿CUÁNTO ESTUDIAR?

Lo ideal, y aplicable a todas las facetas de la vida, es ser lo mas constante posible. Esto implica estudiar boquilla e instrumento todos los días.

Para mi es suficiente dedicando 20 minutos al día como máximo. Si estas preparando unas pruebas o audiciones puedes aumentarlo a 25-30, pero eso ya depende de cada persona.

Nunca empieces de golpe con 20 minutos, el primer día 5, el segundo 7, etc... así hasta llegar a tu objetivo. Si lo practicas bien, pronto descubrirás los beneficios


¿Dónde encontrar libros o métodos con ejercicios para  la boquilla?

 Aquí os dejo los títulos mas importantes sobre el tema.

Beneficios del canto en el embarazo

El embarazo es un periodo de cambio, de crecimiento interno en el que es fundamental establecer un vínculo prenatal entre la madre y el bebé.


El bebe desarrolla su capacidad de audición desde el tercer mes de embarazo y en los tres últimos meses de gestación es capaz de percibir sonidos del exterior. La madre establece el vínculo auditivo desde mucho antes, de hecho el bebé es capaz de reconocer al nacer la voz de su madre.

Si la madre trabaja la voz durante el embarazo estará:

- Fortaleciendo por un lado el desarrollo auditivo de bebé.

- Mejorando el vínculo afectivo de la madre  con su bebé.

- Ayudando a la madre a tomar conciencia de su cuerpo y mejorará su postura por cómo se trabaja la respiración en el canto.

-  Ayudando a la madre a serenarse, pues cantar y controlar el cuerpo y la postura es un ejercicio que le conducirá a liberar tensiones y equilibrar sus emociones, afectadas por los cambios hormonales que se producen en la gestación.


Por otro lado, si la madre se acostumbra a cantar ciertas canciones infantiles irá preparando un pequeño repertorio que le ayudarán a estimular auditiva y físicamente al bebé en los momentos de: dormir, comer, jugar, bailar, etc.