El canto es una actividad física que requiere el acondicionamiento y mantenimiento de un organismo saludable, equilibrado, bien cuidado. La voz está ligada al bienestar o malestar general del cuerpo y nosotros, como atletas de la voz, tenemos el compromiso de velar por nuestra salud física todo el tiempo: buen sueño, alimentación rica en proteínas y minerales, así como ejercicio. Todo esto se resume a ENTRENAMIENTO.

Necesitamos una mente tranquila para poder cantar así como necesitamos del canto para tener una mente tranquila. Es un círculo benéfico. Cantar, ya sea profesionalmente o por hobby, libera nuestro pensamiento de estrés, ideas negativas y otorga relajación al proyectar energía. De igual manera, una mente cerrada, atiborrada de problemas y cargas no permitirá a la voz fluir. ¿De qué lado de la moneda me encuentro?

Un corazón herido puede curarse a través del canto. Un corazón feliz irradia su energía cantando. El canto revela lo que el espíritu desea comunicar más allá de las palabras. Desde la más profunda tristeza hasta el incontenible frenesí, el mensaje del corazón encuentra el camino  para materializarse como sonido a través de la disciplina física y la claridad mental.

Entrenar, paz mental, amar y servir.  Suena como el código de un guerrero, ¿verdad? Y en realidad es así. Miro hacia atrás y me doy cuenta del auto-conocimiento que ha implicado para mi cantar; miro hacia adelante y veo lo que aún resta por transitar. Se me ha entregado este sendero para aprender de mí misma en esta vida, el sendero del canto.

"Soy como un guerrero samurái, el canto es mi espada."