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En la primera parte en la que hablaba sobre la higiene vocal hice un breve repaso sobre los factores de riesgo que pueden ocasionar problemas en la voz.
De entrada diré que ante un problema agudo y/o persistente se ha acudir a un otorrino para que valore cada caso.
Tras esta premisa es sencillo decicir si algo será bueno para la voz.
Es importante es hacer una dieta equilibrada y mantener unos hábitos saludables (horas de sueño, deporte, etc).
Los factores de riesgo que influyen en el funcionamiento del tracto bucal se dividen en seis bloques.
Si se realiza un esfuerzo al hablar; si se habla demasiado ¿eres charlatán?; si se grita de repente y con fuerza; si se tose o se carraspea; si se emplea la voz en ambientes ruidosos; si se canta habitualmente (sin técnica y preparación y calentamiento).
Doctora en medicina, especialista en otorrinolaringología, foniatra y logopeda. Profesora asociada de la Universidad de Barcelona. Profesora de pedagogía vocal en la Escuela Superior de Música de Cataluña. Además es directora de coros, y nieta de la gran soprano Conchita Badía. La Dra. Bonet, obtuvo el Premio a la Excelencia Profesional 2008.
¿Qué son los nódulos, pólipos, edemas, voz de bandas…? La laringoestroboscopia. ¿Qué ocurre cuando los niños cambian la voz? ¿A qué edad se deben comenzar los estudios de Canto? Incidencia del aire acondicionado.
“(…) El cuerpo se tiene que adaptar al cambio provocado por las hormonas.
Hay que adaptar las canciones a las posibilidades de los niños.
Los niños pueden cantar, pero no con una exigencia profesional.
El cáncer de laringe se relaciona con el tabaco y el alcohol. La genética también tiene una gran influencia.
Hay que llevar unas pautas adecuadas de prevención para mantener la salud de la voz.
En ambientes ruidosos, tendríamos que educir el volumen y la intensidad de la voz (…)”
VOZ Y SALUD se emite todos los martes a las 13:00 h. en EsRadio Albacete.
Dirige y presenta Ana Luisa Espinosa, soprano y musicólogo.