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Descubriendo Gijón

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El blog de Postura sana además de estar al servicio del Proyecto de Educación para la Salud del mismo nombre, también abarca otros contenidos o temas que pueden resultar interesantes y la mar de saludables, como por ejemplo los que se cubren en entradas relacionadas con el fomento de la lectura, anunciando eventos culturales o deportivos, o dando a conocer nuestro entorno. 

Y curiosamente, aunque la temática central del blog sea la salud, la entrada más visitada, con mucha diferencia, es la titulada Hacer las maletas y quedarse en casa, en la que presento nuestra ciudad y la ubicación de nuestro conservatorio. Por eso me pareció que nuestro espacio podría resultar de interés en el blog Descubriendo Gijón, que también da a conocer nuestra ciudad y que muy amablemente nos dedicó una de sus entradas. 

Devolviendo el detalle aquí tenéis la presentación de este espacio realizada por sus "exploradores" Vedisu y Roberto. Os dejo con ellos no sin antes agradecerles que considerasen nuestro blog merecedor de protagonizar una de sus entradas. 

Supongo que os estaréis preguntando: ¿por qué un blog sobre Gijón, con la cantidad de información que se puede encontrar en la red hoy en día?

Pues bien, Descubriendo Gijón, es un blog diferente, un blog personal, relativamente íntimo, concebido más como homenaje a la ciudad que como centro de noticias, en el que se reflejan los gustos y las impresiones de los creadores.

Gijón es una gran ciudad y tiene mucho que ofrecer, tanto al habitante como al visitante, pero solo se le puede sacar todo el partido si se va conociendo poco a poco. Así que en este pequeño espacio con pequeñas dosis de cariño y admiración os iremos desvelando sus más preciados secretos y placeres.

¿Qué os podéis encontrar en este blog? Pues os encontraréis con post dedicados a nuestros lugares favoritos y las cosas que más nos gustan de la ciudad, propuestas culturales y artículos sobre cómo se ve Gijón desde fuera, así como consejos para hacer más fácil la visita a los turistas. Aquí , aquí y aquí os dejamos una muestra de nuestros artículos más visitados.

En definitiva, este blog es un lugar donde quedará reflejado nuestro amor por la ciudad y donde todo lo que ocurra aquí que capte nuestra atención y merezca se destacado, siempre tendrá un hueco para ser difundido. ¡Qué lo disfrutéis!

¡Empiezan las sesiones en los coles!

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En los coles de primaria, en los de infantil y en los institutos. El próximo miércoles empezamos con las sesiones en el I.E.S. Padre Feijoo y con el C.P. Federico García Lorca.

Tenéis toda la información sobre las fechas y los centros que participan en nuestro Proyecto en el apartado del blog titulado "Sesiones colegios". 

Aún faltan algunas fechas por concretar. De todos modos, la mayoría ya están fijadas.

Y en ese apartado están también las fechas de las sesiones de los dos cursos anteriores. A partir de ahora es ahí donde debéis buscar los resúmenes de las entradas porque, si os habéis fijado, he quitado las entradas del apartado de Etiquetas (columna de la derecha), ya que, son muchos los centros participantes y la lista resultaba ya muy extensa. 

Esperamos que un año más las sesiones sea todo un éxito tanto para los músicos como para el público participante. Que sirvan para formar de la manera más completa a ambos. Que su paso por la música sea un camino de rosas, con espinas  pero muy hermoso de transitar.



Aceptando nuestro propio esqueleto

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La fiesta de Halloween se ha extendido en nuestra sociedad hasta tal punto que nuestros pequeños la consideran ya una tradición local.

Cada familia tendrá en sus manos caer en el consumismo al que se nos invita o celebrar estas fechas recuperando la tradición celta, más propia de nuestras tierras asturianas y mucho más económica.

De todos, modos es recurrente la utilización del esqueleto humano como símbolo de la muerte y probablemente por eso son muchas las personas que tienen aprensión a la imagen de un esqueleto en una ilustración, o a sentir sus propios huesos bajo su piel. Yo me encuentro con muchos casos de ese tipo entre los asistentes a mis sesiones de Postura sana. Cuando les pido que noten el movimiento poniendo las manos en las caderas, o en las clavículas, incluso en las articulaciones de los dedos, son muchas las personas que no soportan la sensación de sentir sus huesos, su esqueleto. 

Quizás acabe teniendo su parte buena esta celebración llena de esqueletos y referencias a la muerte por todos lados y las generaciones futuras sean menos reticentes a sentir su propio esqueleto, aceptándolo también como algo propio de la vida.

Gracias a este Proyecto muchas personas que se dedican a la música se están volviendo más sanas. Y, también gracias a él hay muchas personas ajenas al mundo de la música, que se están aficionando a ella, en concreto a la música clásica. Pues para todas allá va una obra muy apropiada para la noche de los muertos o el día de los difuntos: la "Danza macabra" de Camille Saint-Saëns. Se trata de un poema sinfónico, es decir, de una obra que describe un tema, una leyenda, un personaje, un poema. 

Para conocerlo mejor comparto con vosotros tres cosas: el enlace al blog Aula de Música (donde Cristina Ramírez nos explica paso a paso la historia que nos describe la música), el vídeo de la interpretación orquestal de esa obra (más o menos coincide con el minutaje que nos especifica Cristina) y otro vídeo de una animación en la que unos esqueletos muy marchosos se marcan una coreografía con la Danza macabra de fondo musical (lástima que el montaje no está hecho con la obra completa).

A ver si con todo esto empezamos a aceptar nuestro propio esqueleto.



IV Carrera Milla del Conocimiento

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Me consta que son muchas las personas del conservatorio que ya el curso pasado se animaron a correr. Incluso llegaron a participar en alguna carrera popular. ¿Os apetece estrenar esta temporada participando en la IV Milla del Conocimiento? Hay categorías para todos, desde los más pequeñines hasta los veteranos de la casa. Tendrá lugar el próximo domingo 3 de noviembre. Tenéis toda la información clickando aquí.


Como podéis ver la carrera discurre en el entorno de La Laboral, así que lo tenéis chupado, teniendo en cuenta que estáis acostumbrados a llegar a toda prisa al aparcamiento, marchar a toda máquina por el patio hasta el conser, subir y bajar corriendo las escaleras de clase a clase...entrenamiento no os falta os lo aseguro. 

Que no os despiste el nombre de la carrera. No se trata de correr una milla (poco más de kilómetro y medio). En realidad lleva ese nombre porque el recorrido transcurre por el entorno de la Milla del Conocimiento, en la que se aglutinan diferentes entidades dedicadas a la tecnología, ciencia, arte y cultura en nuestra ciudad y a la que pertenece nuestro conservatorio.

Quedan pocos días para la inscripción, que en el caso de las categorías infantiles es gratuita. Desde aquí os animo a participar. Porque correr es mucho más que correr y además puede resultar muy divertido.



Cuidadito con nuestra conserje…que tiene mucho ojo.

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Bueno, mucho ojo lo tienen las tres conserjes, Cristina, Josefina y Mª José. Y, entre otras muchas cosas, con lo poquito que llevamos de curso, a buen seguro que ya tienen fichado a todo el alumnado de nuevo ingreso y saben resolverles la más mínima duda sobre horarios, profesorado y aula a la que tienen que ir.

Lo que ocurre es que además de buen ojo, una de ellas, Mª  José, tiene mucha puntería. Tanta que ha quedado campeona de Asturias de tiro con arco en varias ocasiones. La última este mismo mes de octubre.

La prensa ya se ha hecho eco de sus triunfos en otras ocasiones, aunque al tratarse de un deporte minoritario tampoco tiene mucha repercusión mediática. Ya sabemos que lo que vende es el deporte de masas y en categoría masculina.

Menos mal que Mª José no busca popularidad. Practica su afición en familia disfrutando especialmente la modalidad que más le gusta, que son los recorridos de bosque.


En realidad esto del tiro con arco es mucho más que lanzar unas flechas intentando hacer diana y está empezando a ser considerada como una actividad terapéutica además de deportiva. La disciplina de tiro con arco permite desarrollar la capacidad de atención y concentración y facilita la interiorización de una respiración muy lenta y profunda. Si además se practica en la modalidad preferida de Mª José, teniendo que completar un recorrido en plena naturaleza, supone una magnífica manera de mantenerse en forma.

El tiro con arco es parte de la oferta que ofrece el Patronato Deportivo de nuestra ciudad y también se puede practicar en el Grupo de Cultura Covadonga.



Si además queréis conocer un poco más sobre lo que esta disciplina deportiva puede beneficiar a nivel de equilibrio emocional, os recomiendo la lectura del libro "Zen en el arte del tiro con arco" de Eugen Herrigel. 

Es un libro que guarda bastante equilibrio entre la cultura oriental y la occidental, lo que facilita su lectura haciéndola más amena, y de fácil aplicación para la mejora en cualquier disciplina, no solamente en el tiro con arco, resultando muy útil a nivel educativo, ya que incide en la forma de aprender y también en la de enseñar.

Igual no es mala idea esto de aficionarse al tiro con arco ¿verdad? En los tiempos que corren necesitaríamos a más de un Robin Hood para lograr un reparto más equitativo de la riqueza. En fin, lo que podemos hacer es felicitar a Mª José por su gran palmarés deportivo y animarla a que continúe cosechando exitosos resultados, con su Club Xitia, al tiempo que sigue apostando por una vida saludable, combinando actividad física y equilibrio mental. ¡Enhorabuena, Mª José!