LA IMPORTANCIA DE CONOCER LA FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN

Aquí os presento la tercera parte del curso de respiración para músicos que voy a impartir el próximo mes de enero en la Escuela Internacional de Música “Progresión armónica” en Rivas-Vaciamadrid:
FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN. Exposición y práctica.
¿Podemos respirar bien sin conocer cómo funciona y cómo está formado el aparato respiratorio? Seguramente sí, igual que podemos conducir un coche sin conocer qué tiene exactamente por dentro, pero…
Yo creo que conocer qué partes de nuestro cuerpo implica la respiración, qué parte musculo-esquelética entra en acción, marca una gran diferencia para aquéllos que trabajamos con ella… al fin y al cabo, ése es el motor de nuestra expresión y nuestra técnica, ¿no es así?
Vayamos más allá del diafragma, conozcamos qué otra musculatura trabaja para optimizar nuestra respiración, situemos músculos y huesos en nuestro cuerpo y sintamos su movimiento.

by Katerina Eremeeva


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LA RESPIRACIÓN DESDE LA PROPIA OBSERVACIÓN

 

LA RESPIRACIÓN DESDE LA OBSERVACIÓN. Práctica y puesta en común.

¿Sabéis cómo respiráis? Sí, sí, así sin más.

¿Os habéis tomado tiempo para observaros? ¿Para sentir? ¿Para aceptar?

En esta parte del Curso de Respiración nos tomamos este tiempo: conocer de primera mano aquéllo con lo que vamos a trabajar: nuestra respiración natural. En el contexto de nuestro propio cuerpo.

Luego jugaremos con los volúmenes respiratorios, muy suavemente, para sentir y reconocer reacciones y sensaciones.

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Más información en: http://ceciliarespira.wordpress.com

 

 


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LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA

LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA. Exposición y puesta en común.
¿Os habéis dado de cuenta de la infinidad de implicaciones que tiene la respiración en el día a día?

El hecho de intentar describir actos de la vida cotidiana en función de las variaciones que sufre nuestra respiración, nos hace ser más consciente de sus implicaciones en el día a día.

 

De este modo, empezamos a entrever la importancia de la respiración, de respirar adecuadamente, de “asirnos” a ella en momentos de aumento de la tensión, ya sea esta física o mental.

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¿POR QUÉ UN CURSO DE REPERTORIO ORQUESTAL PARA CLARINETE?

El año 2013 me animé a organizar un curso exclusivamente de repertorio orquestal para clarinete. Tuvo éxito y organicé uno nuevo en 2014, salió bien y en 2015 vamos a por la tercera edición.

 

La primera motivación para organizar este tipo de curso y no otro fue hacer algo distinto, algo que llamara la atención. Y así fue. Y como todo lo que llama la atención, recibí “buenas críticas” y “malas críticas”. Las escuché todas y decidí volver a apostar por un curso de repertorio orquestal.

 

Entre las buenas críticas, destacaría la especialización de la temática del curso, la individualización de la enseñanza (pocos alumnos y un ambiente recogido) y las clases colectivas con temas relacionados con el clarinete y/o la práctica orquestal.

 

De las malas críticas, la especialización de la temática del curso estaba entre ellas. “Interesa a muy poca gente”.

 

Como véis, la misma cuestión puede suponer un punto positivo y negativo… ¡a la vez!

 

Esto me hizo replantear si era bueno y positivo seguir apostando por la especialización, o no. Por ahora, continúo pensando que es bueno, e intentaré plasmar algunos de los motivos a favor de un curso de repertorio orquestal.

 

– ¿Para qué estudiamos? Tocar en una orquesta es una salida profesional. Por ahora, sólo para unos pocos, pero lo es.

 

– Los clarinetistas a los que invito ejercen esta profesión y nos forman “de primera mano”, no sólo en la interpretación, sino en el contexto orquestal y laboral en el que se lleva a cabo.

 

– Porque el repertorio orquestal, por su brevedad, es ideal para pequeños cursos. ¿Quién puede trabajar un movimiento de una sonata en 40′ y sacar provecho “real” de ello?

 

– Porque hacemos simulaciones de pruebas de admisión y sacamos conclusiones objetivas de nuestro trabajo, lo cual nos sirve como punto de referencia para nuestro estudio personal posterior y para el planteamiento de pruebas futuras.

 

– Porque conocemos a grandes clarinetistas, músicos y profesores que nos motivan a seguir estudiando, mejorando y amando lo que hacemos.

 

¿Se os ocurren más motivos?

 

Cecilia

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