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Acogida + Ayuda + Perdón = PAZ

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Tras varios años de pruebas y experimentos podemos concluir que, la PAZ, se compone de 3 frágiles elementos (acogida, ayuda y perdón) que bien mezclados y azucarados dan lugar a ese estado de felicidad y bienestar que lleva consigo.



 "Una persona cada 3 segundos se ve obligada a abandonar su hogar" (ACNUR)

Hoy, Día Escolar de la Paz y la No Violencia, quisiera recordar a los casi 66 millones de desplazados por el mundo como consecuencia de las guerras, las persecuciones y la violación de derechos. «Son hombres y mujeres, niños, jóvenes y ancianos que buscan un lugar donde vivir en paz» (Benedicto XVI). Para encontrarlo, muchos de ellos están dispuestos a arriesgar sus vidas a través de un viaje que, en la mayoría de los casos, es largo y peligroso; están dispuestos a soportar el cansancio y el sufrimiento, a afrontar las alambradas y los muros que se alzan para alejarlos de su destino.

La cifra total de refugiados volvió a crecer por tercer año consecutivo hasta situarse en los 22,5 millones de personas a finales de 2016, según el último informe elaborado por la agencia de la ONU para los refugiados (ACNUR). Más de la mitad proceden de Siria, Afganistán o Sudán del Sur. Estas cifras se refieren exclusivamente a los refugiados en sentido estricto, es decir, aquellos que tienen su estatus legalmente reconocido.

Hoy no ha sido "Un día Más" en el cole, hemos tratado la prevención de conflictos escolares

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Vídeo realizado por alumnos del IES Pradolongo de Madrid, dirigido por Roberto Lázaro (Premio Goya de Cortos), coordinado por Isabel Fernández y publicado por el Defensor del menor de la Comunidad de Madrid. 


El visionado de este didáctico cortometraje que aborda el abuso escolar y la ayuda entre iguales nos ha permitido debatir y reflexionar sobre la convivencia y los conflictos escolares, como prevención de esa violencia que acontece ocasionalmente a algunos menores. 

Para ayudaros a reflexionar sobre esta temática os invito a que, después de ver el vídeo, intentéis dar respuesta a las siguientes cuestiones:
  1. ¿Cómo crees que se siente Luis? ¿Cómo te sentirías tú?
  2. ¿Cómo actuarías ante esta situación? (Empatía-indiferencia)
  3. ¿Te parece adecuada la actitud de los adultos (profesores, padres)?
  4. ¿Por qué no se lo cuenta a nadie? ¿Por qué rechaza la ayuda de su compañera? 
  5. ¿Qué piensas de todo lo que has visto? Elabora un eslogan que pudiéramos poner en el aula, en los pasillos del centro o en el patio a fin de prevenir el abuso escolar.
Espero que esto os sirva para mejorar vuestras relaciones con los compañer@s y también para que os sintáis más seguros y preparados si alguna vez os ocurrieran incidentes parecidos. Entre todos podemos prevenir este tipo de situaciones y hacer que nuestros coles sigan siendo espacios de paz, respeto, solidaridad y convivencia.

Hoy no ha sido "Un día Más" en el cole: prevención de conflictos escolares

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Vídeo realizado por alumnos del IES Pradolongo de Madrid (1998), dirigido por Roberto Lázaro (Premio Goya de Cortos), coordinado por Isabel Fernández y publicado por el Defensor del menor de la Comunidad de Madrid. 


El visionado de este cortometraje que aborda el abuso escolar nos ha permitido debatir y reflexionar en el aula sobre la convivencia, los conflictos escolares y la ayuda entre iguales, como prevención de esa violencia que acontece ocasionalmente a algunos menores. 

Para ayudaros a participar de esta reflexión colectiva os invito a que, después de ver el vídeo, intentéis dar respuesta a las siguientes cuestiones:
  1. ¿Cómo crees que se siente Luis? ¿Cómo te sentirías tú?
  2. ¿Cómo actuarías ante esta situación (empatía-indiferencia)?  
  3. ¿Te parece adecuada la actitud de los adultos (profesores, padres)? 
  4. ¿Por qué no se lo cuenta a nadie? ¿Por qué rechaza la ayuda de su compañera? 
  5. ¿Qué piensas de todo lo que has visto? Elabora un eslogan que pudieras poner en clase, en los pasillos de tu centro o en el patio a fin de prevenir el abuso escolar. Si te apetece puedes mandarme una foto de tu trabajo para publicarla en el blog. 

Espero que esto os sirva para mejorar vuestras relaciones con los compañer@s y también para que os sintáis más seguros y preparados si alguna vez os ocurrieran incidentes similares. Entre todos podemos prevenir este tipo de situaciones y hacer que nuestros coles sigan siendo espacios de paz, respeto, solidaridad y convivencia.

Este curso te invito a que descubras en qué eres buen@ y en qué son buen@s tus compañer@s

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Todos somos buenos en algo, a todos se nos dan mejor unas cosas que otras y, por ello, todos somos importantes y necesarios. Precisamente uno de los objetivos de la vida es descubrir y desplegar nuestras potencialidades que no son más que esas pequeñas capacidades que poseemos cada uno de nosotr@s, capacidades que están latentes a la espera de ser desarrolladas y que nos harán únicos y especiales en la vida. 

 Por tanto, no juzguemos a un pez por su destreza para volar, ni a un pájaro por su habilidad para nadar; de lo contrario, vivirán toda su vida creyendo que son unos inútiles. Ahora bien, esto no significa que solo debamos realizar aquello que nos guste o se nos dé bien, ni que dejemos de intentar aquello que parece inalcanzable o imposible de realizar. De hecho, muchas personas cambiaron el mundo gracias a sus ideas "disparatadas" o "utópicas". 

Con música se cocina mejor

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Porque se apodera de nuestro cuerpo y acompasa nuestras acciones mejorando su eficiencia, desde batir unos huevos o remover la bechamel, hasta moler pimienta o rallar queso y pan duro; sin olvidar el corte de frutas, verduras, hortalizas y otros alimentos.


Además el canto favorece la secrección de endorfinas. La endorfina es una hormona que favorece el bienestar de las personas, causando felicidad e incluso euforia; y lo mejor de todo es que, independientemente de que cantemos bien o mal, o seamos niños o adultos, el efecto sigue siendo el mismo. En definitiva, el canto es un antiestrés natural, pues permite liberar eficazmente las emociones que en muchos casos son el origen de tensiones inexplicables. Así que, a partir de ahora, que la ducha no sea tu único escenario en casa.





La música presenta gran variedad de géneros y estilos, y según el momento o nuestros gustos y necesidades, unos pueden ser más apropiados que otros. De igual modo alimentos también hay muchos y variados, pero no todos son igual de saludables. A continuación os facilito unos enlaces con información sobre hábitos alimentarios saludables.

Nada mejor para terminar este artículo que conocer a la "Vegetable Orquestra": Un curioso grupo de músicos que fabrica con verduras sus propios instrumentos. Desde luego su concierto no puede ser más saludable: comienzan comprando las verduras en el mercado (cada músico utiliza alrededor de unos 5 kilos) y terminan invitando al público a una sopa de temporada que cocinan durante el espectáculo. ¡Buen provecho!