El estrés es la energía más negativa que puede haber para un cantante. Hay que deshacerse de ella y dar cabida a todo lo positivo. Eso es posible a través de técnicas que ayudan a relajarse antes de cantar para dar lo mejor para el público.

Cantantes, actores, motivadores, deportistas y casi cualquier otra profesión exige a sus protagonistas estar en un estado emocional óptimo para concentrarse en usar su cuerpo para dar lo mejor con el propósito de alcanzar altos niveles de desempeño.