Monthly Archives: febrero 2016
Porque se apodera de nuestro cuerpo y acompasa nuestras acciones mejorando su eficiencia, desde batir unos huevos o remover la bechamel, hasta moler pimienta o rallar queso y pan duro; sin olvidar el corte de frutas, verduras, hortalizas y otros alimentos.
Además el canto favorece la secrección de endorfinas. La endorfina es una hormona que favorece el bienestar de las personas, causando felicidad e incluso euforia; y lo mejor de todo es que, independientemente de que cantemos bien o mal, o seamos niños o adultos, el efecto sigue siendo el mismo. En definitiva, el canto es un antiestrés natural, pues permite liberar eficazmente las emociones que en muchos casos son el origen de tensiones inexplicables. Así que, a partir de ahora, que la ducha no sea tu único escenario en casa.
La música presenta gran variedad de géneros y estilos, y según el momento o nuestros gustos y necesidades, unos pueden ser más apropiados que otros. De igual modo alimentos también hay muchos y variados, pero no todos son igual de saludables. A continuación os facilito unos enlaces con información sobre hábitos alimentarios saludables.
Nada mejor para terminar este artículo que conocer a la "Vegetable Orquestra": Un curioso grupo de músicos que fabrica con verduras sus propios instrumentos. Desde luego su concierto no puede ser más saludable: comienzan comprando las verduras en el mercado (cada músico utiliza alrededor de unos 5 kilos) y terminan invitando al público a una sopa de temporada que cocinan durante el espectáculo. ¡Buen provecho!
Porque se apodera de nuestro cuerpo y acompasa nuestras acciones mejorando su eficiencia, desde batir unos huevos o remover la bechamel, hasta moler pimienta o rallar queso y pan duro; sin olvidar el corte de frutas, verduras, hortalizas y otros alimentos.
Además el canto favorece la secrección de endorfinas. La endorfina es una hormona que favorece el bienestar de las personas, causando felicidad e incluso euforia; y lo mejor de todo es que, independientemente de que cantemos bien o mal, o seamos niños o adultos, el efecto sigue siendo el mismo. En definitiva, el canto es un antiestrés natural, pues permite liberar eficazmente las emociones que en muchos casos son el origen de tensiones inexplicables. Así que, a partir de ahora, que la ducha no sea tu único escenario en casa.
La música presenta gran variedad de géneros y estilos y, según el momento y nuestras necesidades, unos pueden ser más apropiados que otros. De la misma manera, alimentos también hay muchos pero, como ya sabéis, no todos son igual de saludables. Así que os propongo que visitéis los siguientes elos siguientes juegos para aprender cuáles son los más apropiados para nuestro organismo.
Este fin de semana un grupo de profes de Galicia asistimos al curso Adolescentes, muda da voz e canto coral, organizado por nuestra Asociación de profesores de Música de secundaria y bachillerato de Galicia, que, por cierto, acaba de cumplir 25 años. Ha sido un honor contar con un relator de la talla del Dr. Patrick Freer, (Georgia State […]