Cuando algo no te sale bien al cantar, ¿sueles frustarte?

Por más que lo intentas, ¿notas que hay un límite que eres incapaz de superar?

A veces parece que puedes cantar lo que quieras pero, ¿durante los siguientes días no consigues saber cómo volver a hacerlo?

Todo esto son reacciones que nacen de los problemas comunes al cantar.

A nivel técnico, cantar no es tan sencillo como seguir un manual de instrucciones.

Nada más lejos de la realidad.

Pero tampoco es ciencia aeroespacial. Todo tiene un por qué y siempre hay algo para solventar el problema en cuestión.

Muchas veces la dificultad radica en saber reconocer esos problemas comunes al cantar y diseñar ejercicios específicos para la persona que los tiene.

Otras veces la cosa se complica, sobretodo en depende qué casos, y hay que saber reconocer pequeñas sutilezas en la voz para entender realmente lo que está ocurriendo.

¿Por qué casi siempre la solución es “aprender a respirar” o “aprender a cantar con el diafragma”?

Bueno, la respuesta a esta pregunta es que la pregunta hace una suposición incorrecta.

El conocimiento es poder, y si no tienes ese conocimiento acabarás aplicando la misma herramienta para todos los problemas.

Y este conocimiento no debería dejar de crecer a medida que pasa el tiempo.

Te recomiendo que empieces a ampliar ese conocimiento con este articulazo de Esther sobre cómo cantar con el diafragma.

Los ejercicios de visualización puede que te ayuden… o puede que no

Este es un tema muy delicado.

Personalmente no me gusta nada utilizar este tipo de enseñanza.

¿Por qué?

Porque si por casualidad a ti te ayuda imaginar que tienes la boca llena de agua mientras cantas, o que no tienes cuerdas vocales, o cualquier otra cosa, no quiere decir que eso le sirva a otra persona.

O lo que es peor, puede que hoy te sirva y mañana no, por el simple hecho de que te estás basando en cosas muy subjetivas, y hoy tu cuerpo puede sentir las cosas de una forma y mañana de otra.

Ayer mismo me decía una alumna que le hacían “quitarse el sombrero” para proyectar mejor las notas.

No, no estoy de coña…

Existen herramientas OBJETIVAS para solucionar los problemas al cantar. Utilízalas.

¿Cuáles son estas herramientas?

Los sonidos que puedes hacer.

Para conseguir resultados siempre, de forma consistente, debes basarte en el sonido que estás haciendo.

Por poner un ejemplo, si haces un ejercicio en concreto con una voz de bostezo, sabes lo que está ocurriendo en tu aparato fonador.

Si el sonido que sale no es el que debería, sabes que hay algo mal.

Es así de fácil y de difícil a la vez, ya que estos sonidos también los puedes hacer mal.

Ahí reside la dificultad de reconocer los problemas vocales, pero como tú eres cantante y no profesor, tienes la suerte de que puedes fiarte en una cosa subjetiva de tu cuerpo.

Si lo que estás haciendo no supone ningún esfuerzo ni sientes molestia alguna, puedes estar seguro al 99% de que vas por el buen camino.

El primer paso para solucionar los problemas comunes al cantar es entenderlos

Para empezar a reconocer tus problemas vocales, te voy a explicar los casos que cubren los problemas comunes al cantar.

No fuerces tu voz de pecho en el registro agudo

Este es el problema más común en los hombres, aunque también lo tienen algunas mujeres.

Cuando fuerzas tu voz de pecho lo que en realidad estás haciendo es no permitir que tus cuerdas vocales hagan los ajustes musculares necesarios para hacer las notas agudas.

En vez de eso, estás manteniendo la coordinación vocal que utilizas en tu registro grave/medio, por lo que debes compensar la resistencia de las cuerdas vocales con más presión de aire.

¿Qué ocurre?

Acabas gritando más que cantando, con el riesgo de hacerte mucho daño.

Si crees que tienes este problema, te interesa leer el artículo acerca de cómo utilizar correctamente tu voz de pecho.

Y después necesitarás ejercitar tu voz de cabeza, y para eso también necesitas saber cómo hacerlo.

¡Deja a tu laringe en paz!

Uno de los problemas comunes al cantar que más extendido está es la manipulación de la posición de la laringe.

Normalmente, a medida que cantas notas más y más agudas, tu laringe tiende a ir subiendo cada tono.

Ahora quiero que pongas tu dedo encima de tu nuez.

Una vez localizada, traga saliva.

¿Has notado como sube?

¿Has notado también que no puedes inspirar ni espirar? Ya no digamos hablar o cantar.

Si permites que tu laringe suba, lo que estás haciendo es tapar la salida de aire de tu aparato fonador, por lo que es imposible cantar o hablar.

¿Ves ahora la importancia de que tu laringe no suba?

Por otra parte, aunque no es un problema muy común al cantar, puede ser que tiendas a bajar tu laringe.

Esto dificulta que tus cuerdas vocales se junten como es debido, y te puede llegar a fatigar mucho, además de lesionarte si insistes en cantar de esa forma.

También estás potenciando más las frecuencias graves de tu sonido, por lo que te va a ser imposible conseguir un sonido potente.

Tu objetivo debe ser siempre el contrarrestar con ejercicios lo que hace tu laringe.

Si sube, hazla bajar. Si baja, hazla subir.

¿Te parece que eres Mickey Mouse cuando cantas notas agudas?

Si te sientes incapaz de cantar notas agudas a partir de cierta nota porque tu voz se queda sin fuerza de repente, lo que te ocurre es que estás cambiando a la coordinación vocal conocida como falsete.

Esto ocurre cuando no sabes cómo mantener juntas tus cuerdas vocales en el registro agudo.

Para saber cómo hacerlo, necesitas saber qué es la compresión vocal.

Debo decirte que es mucho mejor esto que gritar en tu registro agudo o que tu laringe te ahogue mientras lo intentas.

No es que cantar en falsete sea sano de por sí.

Más bien es menos peligroso.

¡Mucho cuidado con no confundir el falsete de la voz de cabeza!

¿Pareces un cantante irlandés descontrolado?

¿Al llegar a cierta nota sientes que tienes que elegir entre una de estas dos opciones?

1. Seguir añadiendo presión o hacer fuerza para que el próximo semitono salga.
2. Seguir haciendo la misma fuerza sin añadir presión, pero cambiando tu voz a “otra voz”.

Y no sólo eso, si no que cuando “cambias de voz” sientes que te es muy difícil volver a tu voz normal.

En este caso puedo decirte con bastante seguridad que estás cambiando entre tu voz de pecho y tu voz de cabeza de forma inconsistente.

¡Eso es bueno! Aunque sé que cuando te escuchas no lo parece en absoluto.

Tienes un problema con tu puente de voz ( ¿y quién no? ), y necesitas aprender a pasar de forma suave de tu voz de pecho a tu voz de cabeza.

¿Cómo lo consigues?

Esto ya es más difícil, pero puedes empezar por mirar de nuevo la compresión vocal.

No tienes absolutamente ninguna presencia en tu voz, o casi ninguna

Uno de los problemas comunes al cantar que tienen las mujeres es que al hablar son demasiado delicadas, aunque también lo he visto en algunos pocos hombres.

Si crees que flaqueas por aquí, te diré que la gran parte del tiempo es porque tu voz de pecho no está bien desarrollada.

Si quieres poder cantar notas con potencia, tanto graves como agudas, y no sólo cantar siempre de forma “dulce”, necesitas leer este artículo sobre la voz de pecho en la mujer.

Todo esto es muy interesante, pero es más fácil decirlo que hacerlo…

Al principio del artículo te dije que los problemas comunes al cantar no son muchos, pero también te avisé de que no es un simple paseo por el campo.

Y sólo hemos rascado la superficie.

En realidad se puede escribir tanto acerca del tema que daría para escribir un libro… o una enciclopedia… o… ¡un blog!

Te animo a que investigues tu propia voz con todo lo que has visto aquí, pero siempre con mucho cuidado y repitiéndote el mantra “cantar debe ser fácil”. No debes permitirte forzar nada.

Pero como todo esto es muy complicado, quiero presentarte nuestro programa Sherpa Vocal, con el que podrás saber en muy poco tiempo qué problemas existen en tu voz y como arreglarlos de manera directa, rápida y eficaz.

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Imagen:  Algunos derechos reservados por StewartJames

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Sé que es un tema extraño para tratar aquí, pero de vez en cuando recibimos correos electrónicos con la misma pregunta:

¿Cómo me puedo quedar afónico sin gritar?

Sí. En serio.

Al principio yo también estaba sorprendido, pero la gente te explica sus razones y las hay muy válidas.

Si te quieres quedar afónico pero no quieres o no puedes gritar, voy a ayudarte a conseguirlo, pero antes quiero que estés absoluta y completamente seguro de que no tienes otra opción.

¿De verdad no tienes elección? ¿NECESITAS quedarte afónico?

Por lo general, la razón que tiene la gente para querer quedarse afónica es por miedo a hacer el ridículo.

No son cantantes habituales, pero se encuentran en una situación donde se les requiere cantar, y además en un plazo muy corto de tiempo.

No pueden negarse, y por eso buscan la solución más lógica.

Sea cual sea la razón por la que quieres quedarte afónico, te animo a que intentes buscar otras soluciones y dejes esto como último recurso.

¿Por qué?

Porque jugar con tu voz de esa manera puede traerte graves consecuencias, aunque no seas ni cantante, ni te estés ganando la vida con tu voz, ni pretendas hacerlo.

Si aún así piensas que no tienes otra alternativa, sigue leyendo.

¿Te quieres quedar afónico? Vamos para allá

Presta atención al título de este artículo: ¿Cómo me puedo quedar afónico sin gritar?

La clave está en “sin gritar”.

Navegando por Internet he visto que gritar es el consejo que da la gente si te quieres quedar afónico, pero personalmente creo que es un consejo muy malo.

Por dos razones:

• Primero, porque no te vas a poner a gritar durante una hora a pleno pulmón sin que alguien acabe llamando a la policía.
• Segundo, porque te puede traer serios problemas de salud vocal. Problemas como los nódulos o los pólipos.

Tu voz dice muchísimo de tu personalidad, y es un punto muy fuerte en tu carta de presentación al conocer a alguien nuevo, buscar trabajo, etc.

Es por todas estas razones que si vas a seguir hacia adelante, es mejor que te quedes afónico sin gritar.

Entonces, ¿cómo me quedo afónico sin gritar?

Gritar es malo porque causa muchísimo estrés en las cuerdas vocales, pero gritar no es lo único que puede dañarlas de forma seria.

Fumar, inhalar productos de procedencia sospechosa, provocarte reflujo estomacal para que el ácido queme tus cuerdas vocales, … todo este tipo de cosas no son buena idea.

Sin embargo, lo que tampoco es buena idea pero en mi opinión es la mejor opción, es coger un buen resfriado.

Insisto: En ningún momento estoy diciendo que nada de esto sea buena idea. Si sigues por este camino no me hago responsable de cualquier daño que puedas ocasionarte a ti mismo.

Antes de quedarte afónico, busca otra solución a tu problema.

Formas para coger un resfriado que afecte a mi voz

No creo que haya una fórmula mágica para esto, pero esta es mi lista de cosas que puedes hacer:

Sufrir cambios de temperatura externos drásticos

• Ducharte con agua fría, esperar unos 30 minutos y entrar en calor. Repetir el proceso con mucho cuidado de no quedarte tieso en el intento.
• Abrigarte mucho, salir a correr hasta sudar un montón y quitarte todo el abrigo que lleves.
• Dormir con un ventilador enfocado directamente hacia ti o con el aire acondicionado puesto a una temperatura más bien baja.

Sufrir cambios de temperatura internos drásticos, pero no tanto

Principalmente alternar entre bebidas bastante frías con bebidas relativamente calientes.

Ten especial cuidado con esto, porque si te pasas de frío o caliente puedes hacerte mucho daño.

Si te quieres quedar afónico sin gritar ni hacer barbaridades con tu voz, la idea es que te causes el menor daño posible y uno del que te puedas recuperar mejor.

Desproteger un poco tu aparato fonador

Respirando por la boca.

Y una vez más, intento disuadirte

En serio, todo esto es muy mala idea.

¿Entonces por qué das todos estos consejos?, me preguntarás. La respuesta es sencilla:

Si lo quieres hacer, lo vas a hacer igual, así que lo que trato es de que te hagas el menor daño posible.

Como te he comentado antes, he visto consejos por Internet que pueden llegar a ser realmente dañinos para ti, por lo que prefiero que cojas un resfriado que te deje sólo medio disfónico a que sufras una hemorragia cordal, contraigas nódulos, pólipos, etc.

Quedarte disfónico debería ser más que suficiente para lo que quieres.

¿Conoces la diferencia entre afonía y disfonía? Es importante para tu malévolo propósito.

Y por supuesto quiero quitarte la idea de la cabeza.

Piensa que, aunque te vayas a recuperar de todo esto, no es agradable.

Realmente hay más gente de la que imaginas que quiere perder la voz o no poder usarla de forma normal durante unos días. Por favor, comparte este artículo para que estas personas no se hagan daño de verdad.

Imagen: Algunos derechos reservados por moffoys

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Estoy harto de las personas que dicen que no se puede aprender a cantar sin tener buena voz, que o naces con ello o ya te puedes ir olvidando.

Si no hay nada en el mundo que desees más que aprender a cantar pero te es imposible, te pido que leas este artículo hasta el final, porque puedo ayudarte.

Si, por otra parte, eres de los que creen que no se puede aprender a cantar sin tener buena voz, también me gustaría que leyeses este artículo.

Si además de esto vas diciendo a la gente que “un cantante nace y no se hace” o cosas por el estilo, ya sea en foros, vídeos, etc., lo que te voy a pedir es que dejes de machacar los sueños de la gente.

No se puede aprender a cantar sin tener buena voz. Mi voz es como es y no puedo cambiarla.

No te voy a hablar sobre qué razones pueden haber por las que tu voz no suena bien, porque Esther ya habló de eso en este artículo.

Si una persona que no sabe cantar no puede cantar bien, ¿alguien que sabe cantar puede cantar mal?

Es una buena pregunta, ¿no te parece?

Antes de continuar, escucha un fragmento de 20 segundos de este gran tenor cantando:

Está claro que este hombre sabía cantar, pero es evidente que comete un fallo.

Cuando la gente escucha esto, al margen de que el gallo pueda parecer gracioso, la respuesta que se suele dar es “nadie es perfecto, un día malo lo tiene cualquiera”.

¡Y tienen razón!

Pero… si un cantante con una técnica vocal excelente puede cometer este tipo de fallos, ¿qué te hace pensar que si cantas mal no puedes aprender?

Al fin y al cabo, es lo mismo pero al revés.

Si es que al final me repito

Lo hemos dicho muchas veces, pero todo se reduce a saber coordinar y ejercitar.

Sí se puede aprender a cantar sin tener buena voz, porque el concepto ”tener buena voz” carece de sentido alguno cuando entiendes que la voz no es más que un conjunto de músculos trabajando de forma sincronizada.

Y como nos enseñaron a todos desde pequeños, los músculos y la mente se pueden trabajar.

Un tema muy distinto es que sea fácil o no.

¿Es fácil?

Está claro que no.

¡Pero yo quiero saber cantar ya!

Esto lo dedico a todos los estudiantes de canto que quieren cantar como sus ídolos de la noche a la mañana, y lo digo con todo el cariño:

Baja de las nubes y pon los pies en la tierra.

Entiendo perfectamente el sentimiento de querer cantar bien y no poder. Lo entiendo porque lo he vivido durante mucho tiempo. Mucho más del necesario.

Pero debes entender que aprender habilidades nuevas requiere tiempo.

Quiero insistir una vez más.

Aprender a cantar o a hacer cosas con tu voz que ahora mismo no puedes hacer requiere mucha práctica constante durante mucho tiempo. ¿Verdad que no aprendiste a caminar en un día? ¿Y a escribir? ¿A hablar?

Otra razón por la que también es difícil aprender a cantar es porque cantar nos expone. Expone nuestras vulnerabilidades y, si lo haces mal, la gente se ríe.

Pero te lo diré así: si ese es tu sueño, ¿para qué dejar que todo esto sea un impedimento?

Lucha por lo que quieres, como por cualquier cosa en esta vida.

¿Por qué parece que cantar bien deba salir de forma natural?

Mi teoría viene, como casi siempre, comparando la voz a un instrumento como la guitarra.

¿Verdad que es absurdo pretender coger una guitarra y empezar a tocar como los mejores virtuosos del mundo?

No es absurdo, es más que eso.

Con la voz pasa lo mismo, con una pequeña diferencia. La voz la podemos forzar.

Puedes llegar a alcanzar notas agudas a base de forzar y forzar, pero obviamente no van a sonar bien y va a ser el descontrol padre.

Por alguna razón esto te lleva a pensar que puedes hacer todas las notas que una canción requiere, pero simplemente no suena bien.

¡¿No va a ser que las estás gritando?!

Si esto te interesa, primero aprende cuales son las bases para poder cantar notas agudas.

De la misma forma que para tocar la guitarra a nivel de virtuoso tienes que educar los músculos de tus manos para hacer ciertos movimientos, para cantar tienes que educar los músculos de tu aparato fonador.

Si de verdad quieres aprender a cantar y no sabes por dónde empezar, te recomiendo que primero entiendas en qué consiste la técnica vocal.

Y ahora me dirijo a ti, al que piensa que no se puede aprender a cantar sin tener buena voz y lo va predicando a los cuatro vientos.

¿Por qué tu propia experiencia no define la realidad?

Los humanos formamos nuestra realidad a partir de nuestras experiencias, las cuales registramos a partir de nuestros 5 sentidos.

En Programación Neuro-Lingüística hay una frase muy famosa: El mapa no es el territorio.

¿Qué quiere decir?

La realidad que cada persona se forma no es más que una representación personal de la realidad, es decir, un mapa.

Un mapa es una simplificación del territorio que éste reprensenta.

Con esto podemos deducir una cosa.

Ten claro que TU realidad no es LA realidad.

Que no hayas visto nunca a nadie aprender a cantar no quiere decir que no se pueda. Pero si aún y así no lo entiendes, responde a esto:

¿Qué te hace pensar que no se puede aprender a cantar? ¿Una vez intentaste cantar y viste que no podías? ¿Quizás se rieron de ti?

¿Quién dice que no se puede? ¿Tus padres, tus amigos, la sociedad?

¿Sólo porque no conozcas a nadie que lo haya conseguido quiere decir que no se puede? Con esta mentalidad no se batirían récords, no existirían los aviones, los ordenadores, …

Date cuenta que tus respuestas no forman parte de LA realidad.

Forman parte de TU realidad.

Un poco de historia de estar por casa para que puedas reflexionar

- La Tierra es plana.

- La esclavitud en Estados Unidos es algo normal.

- ¿Cómo? ¿Eres mujer y quieres votar? ¡Venga, no digas tonterías!

Estos son sólo tres ejemplos de cosas que en algún momento de la historia fueron ciertas, pero que hoy en día son totalmente absurdas.

Muchos cambios muy importantes de la humanidad han sido creados a partir de un sueño de alguien.

Debes saber que para muchas, muchísimas personas, llegar a ser capaces de cantar es un sueño.

Un sueño que para muchos, desgraciadamente, no se cumplirá nunca.

No se cumplirá gracias a creencias de uno mismo, o gente como tú, que les comes la cabeza diciendo lo que pueden o no pueden hacer.

Y ya no hablo de llegar a ser un cantante famoso. Hablo por ejemplo de una novia que quiere cantar el día de su boda.

¿Quién eres tú, yo o el vecino de al lado para quitarle ese sueño a la gente?

Hasta cierto punto lo puedo entender, ya que lo desconocido produce rechazo, pero debes de tener en cuenta el efecto que tus palabras causan a la gente.

¿Quieres más ejemplos?

¿Cuánta gente ha muerto a lo largo de la historia por enfermedades incurables?

Enfermedades que hoy en día están prácticamente erradicadas, como podría ser la peste.

Quizás aprender a cantar no sea igual de grave, pero aunque sea obvio lo tengo que decir:

Las personas tenemos pasiones por diferentes cosas, y una de estas puede ser cantar.

Si cantar es lo que mantiene viva tu alma pero no eres capaz de hacerlo bien, tus ánimos pueden llegar a estar por los suelos por no lograr lo que te pide el cuerpo.

Quizás no te parezca mucho, pero algo así puede llevarte a vivir una vida que no quieres, lo que puede llevarte a caer en una depresión, lo que te lleva a no ser feliz.

¿No te parece ahora que esto se parece a una enfermedad cada vez más?

Esta enfermedad se propaga a través de las palabras de la gente. De las palabras de desánimo para los que queremos cumplir sueños.

¿Te ríes de los que cantan mal?

No estoy hablando de alguien que se planta delante de un escenario repleto de espectadores a cantar mal.

A eso se le llama no ser consciente de LA realidad.

Yo no me presentaría a una competición de halterofilia, por el simple hecho de que no sé.

Vamos, me partiría el cuello a los 5 segundos.

Otra cosa muy distinta es la gente que canta para sus amigos, o que canta una canción mientras la escucha, o que va al karaoke a pasarlo bien.

Todo son eventos pequeños, pero son eventos que pueden marcarnos de por vida.

¿Conoces el término tan famoso llamado bullying? Conoces sus efectos, ¿verdad?

Si es así, piénsatelo dos veces antes de machacar a nadie.

Y por último está el cantante frustrado

Esto también lo he visto mucho, y no me gusta.

Hay gente a la que le gusta cantar y más o menos se defiende.

Pero, como a todo el mundo, a esta gente le gustan cantantes que pueden hacer cosas que ellos no.

Hay gente de este tipo que se dedica a repetir el mantra “no se puede aprender a cantar sin tener buena voz”, por el simple hecho de que ellos no pueden mejorar, o quizás ni lo han intentado.

Te pediría que no dirijas tus propias frustraciones contra las personas.

No es bueno ni para ti ni para nadie.

Te animo a compartir tus experiencias en el hilo de comentarios, pero te aviso, este es un tema delicado para mi, así que si vas a escribir para meter cizaña, piénsalo dos veces, porque no voy a tolerar comentarios tóxicos que puedan dañar a la gente que sí quiere vivir sus pasiones.

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