Podría ser una buena inocentada…

...y no lo es. Es la realidad y tiene sus lados buenos y no tan buenos. ¿A qué me refiero? Al cambio organizativo que ha tenido este curso el Proyecto Postura sana.

El horario destinado al Proyecto será por la tarde y estará destinado al alumnado de nuestro centro y sus familias. Es decir, ya no iré por los colegios, institutos y centros de educación infantil.

Cambia la forma. Se mantiene la esencia.

Buscando una solución para seguir ofertando a estas comunidades educativas la oportunidad de beneficiarse de las Sesiones de Postura sana, les propongo organizar sesiones, en el Conservatorio, en franja horaria de mañana: los martes de 12:00 a 13:00 h. o los viernes de 11:00 a 12:00 h. El alumnado que tengamos en común puede seguir participando de forma activa con su instrumento en las sesiones. 

Seguiré rompiendo barreras entre la música y quiénes aún no la conocen. 

Me da mucha lástima no poder continuar llevando la música y la higiene postural directamente a las aulas. Entiendo que con este cambio muchos centros perderán la posibilidad de vivir las sesiones de Postura sana de primera mano: problemas organizativos, de transporte, falta de personal...

Me quedo con la satisfacción de haber logrado incorporar, durante el curso pasado, al resto de centros que están más alejados del Conservatorio. En la pestaña Sesiones en Centros Educativos, aparecen todos los centros y la evolución de su incorporación desde que estrené el blog. 

Agradecer de todo corazón a todos los centros, sus equipos directivos y su profesorado, así como a las AMPAS, la oportunidad que me han brindado de llevar mi Proyecto de Educación para la Salud, Postura sana, a sus aulas. Muchas gracias por el interés demostrado, por la generosidad y el afecto con que se me ha tratado. Gracias por ayudarme a cumplir el principal objetivo del Proyecto: mejorar la calidad de vida de toda la comunidad educativa del conservatorio y de su entorno.

¡Muchísimas gracias!


Añadir que, a título personal, sí mantendré alguna sesión de Postura sana tanto en el Aula Hospitalaria de Cabueñes como en el centro en que cursas sus estudios mis hijos, en ambos casos en forma de "voluntariado".

¡La satisfacción que se recibe al dar es tan grande!

De todos modos, este cambio puede resultar beneficioso para otros centros que hasta ahora no habían sido incluidos en el Proyecto de forma directa, ya que la invitación para acudir a las sesiones en horario de mañana se abren al resto de centros. Todos los que estén interesados no tiene más que ponerse en contacto conmigo para concretar fechas y peculiaridades de su visita. Se les incluirá en el Proyecto por riguroso orden de petición, así que no lo dejen para última hora y tendrán más opciones de elegir la fecha que más les interese.

Bienvenida asegurada a nuestro Conservatorio.


Otra novedad importante es que las familias del conservatorio pueden asistir a esas sesiones, más reducidas en número de participantes, que se celebrarán en horario de tarde en nuestro centro. Si bien tendrán prioridad las solicitudes realizadas por parte del profesorado del centro (según sus horarios de Colectivas, Agrupaciones, determinado alumnado asignado a un horario, etc.) aquellas familias que quieran concretar una sesión de Postura sana podrán hacerlo poniéndose en contacto conmigo o dejando su contacto en el conservatorio.

¿El siguiente?


A muchas personas les parecerá una inocentada y les costará creerse que Postura sana deje de ir por los colegios. A otras también les parecerá una broma por fin su colegio pueda tener la opción de incorporarse al Proyecto en las mañanas, o que puedan disponer de una atención casi personalizada en horario de tarde.

Otras muchas aún no acaban de comprender cómo existe, ha crecido de este modo y ha tenido semejante repercusión  el Proyecto en estos seis años. ¿El secreto? La dedicación por mi parte y el apoyo de las personas que confían en mí y en Postura sana.


¿La forma de que siga creciendo y que se beneficien de él cuántas más personas mejor? La difusión. Les animo a que compartan esta información. Aún queda mucho por hacer.

¡Gracias por difundir!

Aprovecho para desear...¡FELIZ TODO! Nos vemos a la vuelta.
¡Mucha música y mucha salud!



Postura sana en el Conser ¿predicar en el desierto?

Acabo de disfrutar de las últimas sesiones de Postura sana en el conservatorio. Y digo disfrutar porque, afortunadamente, nada tiene que ver el ambiente que se crea en las sesiones ahora con el que me encontraba hace cinco años cuando eché a andar el Proyecto. Hemos ganado en atención, respeto, e interés, llegando en algunos momentos a crear un clima tan receptivo, que se genera de forma natural un silencio que emociona.

En éstas últimas sesiones participaron algunas de las Clases Colectivas de diferentes especialidades, uno de los grupos de Danza y la Banda de Música.


Trabajamos la forma de sentarnos, notando bien los isquiones y sin exagerar la curvatura normal de la columna. También la forma de levantarnos y tumbarnos en el suelo, y aunque sin profundizar mucho en ello, la forma de sostenernos de pie sin colapsar las rodillas.

Al final se las sesiones les explicaba la imagen con la que suelo terminar las que llevo a cabo fuera del conservatorio. Se trata de esta foto, la de un desierto en flor después de una tormenta. 


Si yo diese mis sesiones en ese hermoso paisaje...¿lograría cambiar algo? Evidentemente no. Sería predicar en el desierto. Pero no es el caso. Mis sesiones tienen lugar delante de personas que pueden cambiar y mejorar muchas cosas y que, siendo generosas, pueden lograr que otras personas, que no están presentes en las sesiones (familia, compañeros, amigos) se beneficien también de mejorar su calidad de vida.

Eso sí, al igual que sería maravilloso que el desierto no necesitase de una tormenta para lucir así de bonito, sería ideal que quiénes asisten a mis sesiones no esperasen a una tormenta (dolor de espalda, de cabeza, tendinitis y molestias varias) para poner en práctica todo lo aprendido, para que enraíce y finalmente florezca todo lo explicado.

En cuanto al profesorado y a las familias que asistieron a la sesión...¡qué les voy a contar yo que no sepan ya! Pues eso, que...


1ª Sesión de Postura sana en el Conser

































El jueves 14 de noviembre, a las 17:30 h., en el Salón de actos, tendrá lugar la primera sesión de Postura sana en nuestro centro. Si bien está abierta todo el público, lo cierto es que está especialmente dedicada a todo el alumnado de nuevo ingreso: tanto al de 1º de elemental como al de 1º de profesional y también al recién incorporado alumnado de Danza, así como a las familias de todos ellos. ¡Os esperamos!


1ª Sesión en el Conser

El próximo martes 20 de noviembre, a las 18:30 h, en el Salón de Actos del Conservatorio, tendrá lugar la primera sesión de Postura sana, en este curso 2012/2013.
 
Estará dedicada especialmente al alumnado de nuevo ingreso y sus familias, para que cuanto antes conozcan las nociones de higiene postural básicas que toda persona dedicada a la música debería saber.
 
De todos modos, la sesión está abierta al público en general, así que todas las personas que quieran asistir a la sesión podrán hacerlo hasta completar aforo. Nos vemos!
 
 
 

1ª Sesión en el Conser

El próximo martes 20 de noviembre, a las 18:30 h, en el Salón de Actos del Conservatorio, tendrá lugar la primera sesión de Postura sana, en este curso 2012/2013.
 
Estará dedicada especialmente al alumnado de nuevo ingreso y sus familias, para que cuanto antes conozcan las nociones de higiene postural básicas que toda persona dedicada a la música debería saber.
 
De todos modos, la sesión está abierta al público en general, así que todas las personas que quieran asistir a la sesión podrán hacerlo hasta completar aforo. Nos vemos!