Loles León: La experiencia y el trabajo es la mejor medicina para la evolución de la voz

Hoy, en nuestro ciclo "Las Actrices y su Voz" conversamos con la genial e hiper-profesional Loles León, dotada de un ingenio natural mayúsculo y una de las actrices más experimentadas y versátiles del panorama televisivo, del cine y del teatro; y no olvidéis seguir su canal de Youtube.
¿Cuál es el origen de tu vocación?
El origen de mi vocación, es desde pequeña, bailaba y cantaba desde que tengo uso de razón.

¿Crees que es importante trabajar la voz?
Es importantísimo trabajar la voz porque es nuestra herramienta principal para trabajar y comunicarnos.

¿Qué haces para cuidar tu voz?
Procuro no hace excesos con la voz, hago ejercicios de respiración y movimientos musculares con la garganta y los pómulos.

¿Cómo has notado que evolucionaba tu voz conforme a tu experiencia?

La experiencia y el trabajo es la mejor medicina para la evolución de la voz.

¿Realizas algún ejercicio o "ritual" antes de actuar?
Antes de actuar coloco la voz en los pómulos porque son los altavoces de la voz. Y hago muchos ruidos con la lengua.

¿Qué hace a un buen intérprete?
Un buen interprete es el que siempre está experimentando para evolucionar en su trabajo y adquirir nuevas técnicas.

¿Qué consejo darías a quien comienza en el mundo escénico?
Consejo ninguno, cada uno sabe lo que debe hacer, pero les diría que se dejen guiar por lo que le cuenta su corazón. Y dejarse llevar por las pasiones.

Máximo Pradera: Recomendaría a todo el mundo que aprendiera a cantar: a políticos, dobladores, reporteros…

Hoy tenemos el placer de contar con la experiencia, el buen hacer y el inteligente y magistral sentido del humor del archiconocido presentador Máximo Pradera en la serie "Grandes Voces de la Radio y la Televisión". Estamos seguros que sus respuestas no os dejarán ni mucho menos indiferentes!
¿Crees que es importante trabajar la voz? 
Trabajar la voz es tan importante como hacer calentamiento aeróbico antes de las pesas en un gimnasio. Yo siempre estoy leyendo artículos sobre canto y viendo vídeos, aunque la verdad es que tengo un cacao muy gordo en la cabeza.

Nadie ha sabido, por ejemplo, explicarme cómo se produce el vibrato natural. ¿Qué es lo que oscila? En un instrumento sí lo sé, porque soy guitarrista. El dedo del músico sobre la cuerda, oscilando velozmente a un lado y a otro, produce el vibrato de la nota.

Pero la voz es distinta, uno no puede vibrar la nota a voluntad, porque no sabe qué órgano o qué músculo tiene que mover. Me dicen que hay que respirar correctamente y el vibrato vendrá algún día, como Godot en la obra de Samuel Beckett. Yo aún sigo como Vladimir y Estragón, Esperando a Godot.

¿Qué haces para cuidar tu voz?
Una vez leí que las gárgaras con vinagre de manzana son estupendas cuando tienes faringitis, así que eso es lo que hago cuando se me irrita la garganta. Creo que, sobre todo, hay que cuidar la alimentación. En estos momentos en los que acabo de perder 15 kilos de peso y he empezado a comer de forma diferente (más proteína y menos hidratos de carbono), mi voz está empezando a cambiar como si fuera un adolescente. No sé si acabaré como Barry White o como Philippe Jaroussky.

¿Cómo has notado que evolucionaba tu voz conforme a tu experiencia? 
Mi voz cambió mucho cuando dejé de fumar, a los 30 años. Digamos que he perdido oscuridad en el timbre y que tengo, lógicamente, mucho más fiato. Cuando fumaba, oía mis bronquios silbar ante el micrófono y me dije que tenía que dejar el tabaco. No lo he vuelto a probar. Una vez tuve una novia que había estudiado en la Escuela Superior de Canto y me dijo que yo tenía la voz muy bien “colocada”, de manera natural, pero que a veces hacía "cosas raras" con ella. Nunca supe a qué se refería.

¿Te gusta cantar? 
Me gusta mucho cantar y hacerme yo mismo segundas voces en mi estudio casero de grabación. Aquí https://soundcloud.com/pradera-maximo/merry-little-twitter tienes un villancico muy famoso, arreglado por mí como si fuera una opereta de Gilbert & Sullivan. 

Tengo tan poca técnica vocal que solo me siento cómodo en una grabación, cuando sé que puedo repetir ad infinitum la toma, si me sale mal. Me produce bastante inseguridad cantar en directo, porque todo lo que hago es instintivo, aunque algunas veces lo he hecho y no se me da mal. Una vez canté un número de una opereta de Albéniz (The Magic Opal) en el Festival de Robles de Laciana y el Maestro Antón García Abril me felicitó por mi gracejo.

¿Realizas algún ejercicio o "ritual" de calentamiento vocal? 
Conozco los lip rolls y ejercicios similares, pero lo cierto es que como siempre canto en casa, las sucesivas tomas que voy haciendo me sirven de calentamiento.

¿Qué hace a un buen presentador? 
Creo que la cualidad principal de un buen presentador es saber dominar los silencios. En estos momentos hay demasiados presentadores y políticos que creen que la comunicación consiste en hablar ininterrumpidamente, lo más deprisa posible, hasta que te quiten la palabra. ¡Craso error! Hay que cambiar de ritmo de vez en cuando, alternar una frase con dos subordinadas con una simple, de sujeto, verbo y predicado, e incluso con un monosílabo. Hay que sorprender al auditorio.

¿Qué consejo darías a quien comienza en el mundo de la locución? 
Cada persona tiene sus particulares problemas de dicción y debe saber localizarlos y tratarlos. Yo tuve, en una época de mucho estrés, problemas con la r simple intervocálica, la de de mi propio apellido, Pradera. Fui a una logopeda y me enseñó cómo el aparato fonador depende del aparato psicomotor y aprendí algunos ejercicios para escandir mejor las sílabas. Me ayudó mucho. El que sabe cantar, sabe hablar, así que yo le recomendaría a todo el mundo que aprendiera a cantar: a políticos, dobladores, reporteros. No hay nada que les pueda enseñar más.

Más info:

"Trabajar la voz es fundamental para un actor/actriz", Antonia Bueno en Los Actores y su Voz


Hoy comenzamos la nueva serie "Los actores y su voz" con la actriz y dramaturga madrileña Antonia Bueno, un ejemplo en su profesión de creatividad y buen hacer. Esperamos os sean útiles los consejos que da desde la atalaya de toda una carrera.


¿Cuál es el origen de tu vocación? 
El deseo de contar historias y transmitir emociones a un público ¿Crees que es importante trabajar la voz? 
Fundamental para un actor/actriz. ¿Qué haces para cuidar tu voz? 
Respirar correctamente, hablar con suavidad o intensidad según la ocasión lo requiera, sin forzar. ¿Cómo has notado que evolucionaba tu voz conforme a tu experiencia? 
Creo que controlo mejor mi respiración y mi capacidad pulmonar. ¿Realizas algún ejercicio o "ritual" antes de actuar? 

Calentar la voz con el sonido m o n y hacer estiramientos y movimientos suaves para desentumecer los músculos, ya que voz y cuerpo van unidos. ¿Qué hace a un buen intérprete? 
La capacidad de expresar más con el menor esfuerzo. La posibilidad de crear mundos interiores con imágenes, olores, sonidos... para trasladarlos al espectador. ¿Qué consejo darías a quien comienza en el mundo escénico? 
Que trabaje su cuerpo y su voz como instrumentos a tener afinados, que empatice con sus personajes y con el mundo que le rodea, que esté dispuesto a "perder el tipo" en la búsqueda de una apasionante comunicación escénica.

Más info:
Mujer de Teatro

La proyección vocal y la ganancia de los micros

He podido comprobar a través de diferentes alumnos/as que cuando han ido mejorando su técnica vocal y, por tanto su emisión y su proyección, han tenido que hacer cambios a la hora de ajustar los micrófonos en una actuación. A una mejor proyección vocal han tenido que disminuir la ganancia de los micrófonos. 

Por qué es esto? Es difícil de explicar por ser un tema que afecta tanto a la dinámica como al timbre. Esto sucede porque la ganancia reducida implica quitar ruidos y no concentra el sonido. 

Cuando la ganancia está alta lo que hace el micro es concentrar el sonido y "afilarlo", una especie de flecha sonora, si se me permite la imagen. Una dicción más concisa y precisa que ayuda a la proyección de la voz debe ser tenida en cuenta también a la hora de regular la ganancia del micrófono, si no correremos el riesgo de que las t, p, o las d suenen demasiado explosivas.

Si ya le das un sonido "proyectado" o afilado al micrófono no te hace falta subir la ganancia, debes bajarla.

Podéis ampliar información sobre acústica básica de la microfonía en el siguiente enlace: 

Stevens Oses: Siempre es importante trabajar la voz

Hoy tenemos en la serie de "Grandes Voces de la Radio y la Televisión" a Stevens Oses, Productor y Presentador de televisión en HBTV Ticavisión (Costa Rica)


Crees que es importante trabajar la voz? 

Claro por supuesto, al ser locutor, presentador o demás siempre es importante trabajar la voz 

Qué haces para cuidar tu voz? 
Miel de abeja con limón es buen remedio, además de no salir de lo caliente a lo frío de un solo, eso puede afectar la garganta. 


Cómo has notado que evolucionaba tu voz conforme a tu experiencia? 
La verdad que bien, siempre teniendo los cuidados respectivos. 

Te gusta cantar? 
Jajaja, la verdad no es mi fuerte. Pero a todos creo que en su momento nos gusta cantar. 

Realizas algún ejercicio o "ritual" antes de entrar en directo? 
Sí, claro, primero me encomiendo a Dios, segundo hago practicas de vocalización con un lápiz en la boca. 

Qué hace a un buen presentador? 
Su preparación anticipada del tema al que se vaya a referir y la seguridad con que brinde la información. 

Qué consejo darías a quien comienza en el mundo de la locución? 
No rendirse, no es fácil este ambiente. Y siempre van a ver personas que te van a decir que estás perdiendo el tiempo, pero si es algo que te gusta y lo haces bien pues mi consejo es seguir para adelante agarrado con la mano de Dios y con los pies bien puestos en la tierra.

Más info:
https://www.facebook.com/stevens.oses24