¿Cuántas veces has sentido que ya no puedes cantar como antes? Es extraño y un poco frustrante que un día parezca que puedes hacer lo que quieras con tu voz y que al siguiente simplemente no responde.
Esto no es más que un síntoma de inconsistencia en tu técnica vocal. Al desconocer cómo se comporta tu propia voz y no saber qué es lo que te puede volver a poner en el buen camino, te encuentras perdido y sin saber hacia dónde ir. Lo que un día te funcionó, ya no ha vuelto a funcionar y no sabes por qué.
Te presento las 10 razones más comunes por las que ya no puedes cantar como antes.
Ahí vamos.
Razón #1: Cantas de forma muy airosa / susurras demasiado
Esta es la razón principal que he visto que tira por los suelos la técnica vocal de la mayoría de las chicas, aunque también afecta a algunos chicos.
Antes de empezar a cantar puedes estar en perfecta forma y en perfectas condiciones, pero hay pocas cosas que agoten de forma tan rápida tu voz que tener exceso de aire.
Cuando cantas de esta forma, obviamente pasa demasiado aire entre tus cuerdas vocales y eso las reseca, pero el problema no acaba ahí. Al no utilizar de forma correcta los músculos que juntan tus cuerdas vocales lo que estás haciendo es convertirlos en unos vagos, por lo tanto, atrofiándolos.
Si cantas de forma airosa, el resultado será que irás perdiendo cada vez más y más potencia, pudiéndote hacer daño por exceso de aire.
Razón #2: Puedes cantar notas agudas pero no lo haces libremente
Cada vez más veo que es muy común pensar que la voz mixta es algo que, cuando lo consigues, está ahí y no se va a ir nunca. Error.
La voz mixta es algo dinámico, siempre está en movimiento. No es algo estático.
La voz mixta es realmente lo que su nombre indica: una mezcla de la voz de pecho y la voz de cabeza, por lo que no es una coordinación diferente en sí misma, como lo son los otros dos tipos de voz. Si ya no puedes cantar como antes, pienso que te irá bien prestar atención a este punto.
La idea es que esta voz te aporta la potencia de tu voz de pecho con la facilidad de tu voz de cabeza, pero eso es la idea feliz. De la misma forma que puede aportarte todo lo bueno de ambas voces, puede acarrear también sus problemas.
A donde quiero ir a parar es que, aunque sea prácticamente imposible hacer notas agudas con la voz de pecho sin romper a falsete, sí puedes hacer esas mismas notas con demasiada voz de pecho en la mezcla, lo que hará que cantes con tensiones y es ahí cuando empiezas a fatigar tu voz, pudiéndola dañar.
Además, un uso continuo de esta condición va a hacer que tu rango disminuya. Ahora ya sabes por qué algunos de los grandes cantantes deben acabar sus carreras de manera atropellada.
Razón #3: Tienes demasiado estrés en tu vida
El estrés es una de las principales causas por las que la voz se resiente.
Lamentablemente cada vez es más común, por lo que si ya no puedes cantar como antes, es mejor que revises tu ajetreo diario y te dediques un poco más de tiempo para ti, quizás practicando alguna actividad que te ayude a esto.
Si sientes que estás nervioso por algo, cansado por un día muy duro en el trabajo, etc. antes de cantar o practicar, tómate un respiro.
Razón #4: No practicas ejercicios, sólo cantas
Al final todos queremos cantar, no hacer ejercicios. Es un hecho.
Pero los ejercicios son el entrenamiento y las canciones son las carreras. No puedes competir sin preparación, básicamente por dos razones:
- No se corre más simplemente corriendo todo el día. Hay que hacer ejercicios específicos para entrenar.
- Una carrera exigirá el máximo de uno mismo, y si no estás preparado para darlo te vas a lesionar.
Sí, los ejercicios son aburridos, repetitivos y encima si alguien te escucha va a pensar que estás loco.
Quizás antes parecía que daba igual si no ejercitabas, pero si ya no puedes cantar como antes quizás deberías replanteártelo.
Sobretodo cuando cantas, cada pequeña tensión cuenta. Esas tensiones extra se aprenden a eliminar con ejercicios, pero si no lo haces no sólo no desaparecerán nunca, si no que irán creciendo más y más.
Razón #5: Cantas más tiempo del que tu voz puede soportar
Esto pasa muchísimo.
Si posees una técnica vocal muy buena, puedes estar cantando durante mucho tiempo sin que suponga un problema, pero todos tenemos un límite.
Es importante estar bien descansado si tienes una sesión cañera por delante, pero también debes asegurarte de descansar cuando esta acabe.
Si más o menos te defiendes pero aún tienes problemas para cantar una canción, hay que tomárselo con más calma de lo normal. Practica la canción dos o tres veces, ni una más, y después descansa unos 15 o 20 minutos antes de volverlo a intentar.
Recuerda la importancia de dejar descansar tu voz para poder mejorar.
Razón #6: Cantas canciones que exigen demasiado a tu voz
Todos queremos lo que no tenemos. Normalmente esas notas agudas tan potentes que tienen los cantantes que más te gustan.
Aquí quiero avisarte de un error que quizás es el que más está retrasando tu progreso, o incluso te está haciendo retroceder, por lo que ya no puedes cantar como antes, haciendo que cantes incluso peor que cuando empezaste, aunque sea momentáneamente.
La sensación de estar haciendo tus ejercicios vocales y conseguir hacer una nota que antes no podías con una facilidad que no habías experimentado nunca, es increíble. Creo que hay pocas sensaciones tan buenas como esta.
Esa misma alegría, orgullo, o como quieras llamarlo, hace que nos envalentonemos y pensemos que estamos preparados para hacer esa nota en una canción, a máximo volumen y sostenida durante 10 segundos.
NO NO NO.
Si haces como yo y vas a por ello, te vas a frustar, y mucho.
Cuesta aceptar que eres capaz de hacer esas notas agudas pero que no puedes utilizarlas aún en una canción.
Cuesta aceptar que te va a llevar un tiempo hasta que puedas hacerlo, incluso aún cuesta más cuando piensas en que no sabes cuánto tiempo va a ser. Pero…
Acéptalo. Cuanto antes lo hagas antes avanzarás, y más rápido lo harás.
¿Por qué? Es muy sencillo. Elegirás canciones que estén al nivel de tu técnica, dándole así una oportunidad a tu voz a que se habitúe a las nuevas condiciones a las que la estás exponiendo.
Piensa que estás fortaleciendo nuevas coordinaciones musculares, algo a lo que no estás habituado, por lo que si exiges demasiado vas a intentar ayudarte de músculos que no harán más que estorbarte y hacerte retroceder.
Seguro que has dibujado una pequeña sonrisa en tu rostro porque te ves identificado con esto.
Razón #7: No bebes suficiente agua
En mi opinión, se da demasiada importancia al hecho de beber agua y de hidratarse.
No es que no sea importante, sí que lo es, pero en términos generales cada uno de nosotros bebemos la suficiente agua al día como para estar hidratados.
No esperes a estar seco y dispuesto a matar por un vaso de agua, pero tampoco bebas tanto que tengas que ir al lavabo cada 30 minutos, porque harás que tu cuerpo elimine demasiados minerales y nutrientes sin darle tiempo a absorberlos.
Razón #8: No calientas tu voz antes de cantar
Tanto para cantar canciones como para hacer tus ejercicios debes calentar antes tu voz.
Una buena rutina de ejercicios debería tener uno o dos ejercicios de calentamiento al inicio.
Si no calientas, es posible que le exijas a tu voz demasiado nada más empezar. Si ya no puedes cantar como antes y estás pecando de esto, aprende más sobre cómo calentar tu voz.
Razón #9: Tienes hábitos que afectan directamente a tu voz
¿Gritas mucho?
¿Fumas?
¿Bebes mucho alcohol?
Haz click aquí para conocer más acerca de los malos hábitos al cantar.
Razón #10: Ya no puedes cantar como antes porque estás mejorando
¿Cómooooooooo?
¿Alguna vez has escuchado esa frase que dice para mejorar primero hay que empeorar?
Cuando estás aprendiendo a hacer las cosas de la manera correcta, puedes parecer un completo inútil.
Si aprendes a tocar la guitarra sin alguien que te guíe, cogerás el mástil como si fuese un manojo de nabos, o si lo tuyo es la batería cogerás las baquetas como un par de martillos. Te sentirás cómodo y empezarás a avanzar.
Pero entonces llegará un momento en el que verás a un guitarra o a un batería que toca con una gracilidad que parece inhumana. Parece que sus manos vuelen sobre el instrumento. Estoy seguro que esto lo has visto también en algunos cantantes.
En ese momento te interesará llegar a esos niveles y empezarás a aprender con algún profesor que te dirá cómo debes coger la guitarra, las baquetas o cómo debes poner las manos en el piano.
En ese momento verás que no puedes hacer ni la mitad de cosas que podías hacer “con tu estilo”, pero si persistes mejorarás muy rápido y tocar ese instrumento será tan fácil como hablar.
¿Y qué pasa con la voz?
Con la voz pasa lo mismo, pero es un poco más difícil.
La voz la utilizas cada día para hablar, por lo que nunca has tenido la posibilidad de que alguien te diga cómo hacerlo bien desde el principio. Simplemente lo haces.
Cuando cantas, vas a cantar de la misma forma en la que hablas, y como es normal no va a ser la forma adecuada.
En el momento que empiezas a aprender a cantar mejor de lo que ya lo estás haciendo, tu profesor va a hacerte utilizar músculos que no has usado antes, hará que no utilices otros que no debes usar y estás utilizando.
¿El resultado? Que tu voz va a hacer lo que le de la gana y, como he dicho antes, parecerás un completo inútil, pero en el fondo tu sabes que es necesario para hacer que parezca que tu voz vuele al cantar.
Si te encuentras en este punto, sabes que ya no puedes cantar como antes, y la tentación de hacerlo es muy fuerte, pero debes seguir entrenando estos nuevos hábitos vocales. Sólo así podrás ser lo bueno que quieres llegar a ser.
Acéptalo y avanza.
Si tu también eres del club de los ya no puedo cantar como antes, no desesperes. Repasa bien estas razones y no dudes en dejarnos tus pensamientos en la sección de comentarios.
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