Es muy común no conocer la diferencia entre afonía y disfonía.
Si el cuidado de tu voz es algo que te preocupa y que tienes en consideración, es necesario que entiendas bien estos dos términos.
El conocer la diferencia entre afonía y disfonía te ayudará a reaccionar mejor cuando te encuentres con algún problema en tu voz.
¿Qué es la afonía?
La afonía es la pérdida total de la voz.
No es algo que sea muy común, pero si tiendes a forzar tu voz y a utilizarla de forma inadecuada es probable que te acabe pasando.
Aunque no suele pasar de un día para otro, existe la posibilidad.
Si te encuentras en la situación de tener una afonía, lo más probable es que hayas llegado tarde en lo que a cuidados de tu voz se refiere.
También puede ser que tengas algún tipo de enfermedad o daño grave. Desgraciadamente puede llegar a ser tan grave como un tumor.
No es cosa de broma.
Llegados a este punto lo primero que debes hacer es reservar hora con tu otorrinolaringólogo para que te haga un reconocimiento lo antes posible.
En cualquier caso, insisto en que vayas a hacerte un chequeo YA.
En este artículo de Wikipedia puedes encontrar información técnica al respecto.
¿Qué es la disfonía?
La disfonía es el no poder utilizar tu voz de forma normal.
Esto es con diferencia lo que más nos ocurre a todos.
Resfriados, noches sin dormir o durmiendo mal, exposición prolongada a humo u productos nocivos, haber estado gritando o forzando la voz, fumar, beber alcohol, …
Todas estas causas son, o deberían ser, hechos puntuales.
Una disfonía provocada por estas situaciones o situaciones similares no deberían ser un gran foco de preocupación, a no ser que sea algo que hagas muy a menudo.
La única solución para esto es un cambio de hábitos y descanso.
Si por el contrario te levantas con la voz bastante bien, pero va empeorando a lo largo del día, es un indicador claro de que utilizas tu voz de forma incorrecta.
Para evitar que esto te ocurra, necesitas terapia vocal para reeducar la respuesta de tu sistema nervioso al utilizar la voz.
Adquirimos miles de malos hábitos al hablar y al cantar sin darnos ni cuenta, y todo ello se traduce en tensiones y mala utilización de los músculos de nuestra laringe.
Todo ello va calando en la voz haciendo estragos cada vez peores.
En cualquier caso, dormir en buenas condiciones y la cantidad de horas recomendadas ( entre 6 y 8 ) suele hacer maravillas en la voz.
Pero debes trabajar proactivamente para ir arreglando tanto tu técnica vocal como el cuidado de tu voz.
Tendrás que dedicarle tiempo y esfuerzo, ¡pero aún estás a tiempo!
En este artículo de Wikipedia puedes encontrar información técnica al respecto.
Conocer la diferencia entre afonía y disfonía es sólo el primer paso
Si eres cantante o te gusta cantar, te recomiendo que leas nuestro artículo sobre posibles causas por las cuales te puedes quedar afónico o disfónico más concretas que las que aquí te he expuesto.
Si quieres saber más sobre el tema seas cantante, conferenciante, locutor, actor, etc., entonces creo que te será de más ayuda nuestro artículo sobre causas más genéricas.
Causas que nos pueden afectar a cualquiera de nosotros.
Tanto las afonías como las disfonías no son cosa de broma. Mira qué te puede llegar a ocurrir si no haces nada al respecto.
Sobretodo las disfonías son avisos que nos da nuestro cuerpo para decirnos que algo está yendo realmente mal.
A veces tenemos pequeñas molestias en nuestra voz, pero como no afecta mucho a nuestro día a día podemos dejarlas pasar e ignorarlas.
Craso error.
Si sigues ignorando todas estas señales, llegará el momento en el que debas dejar de hacer lo que haces.
Ya sea cantar, dar conferencias, enseñar en tu escuela, …
Y apuesto a que no te gustaría.
Si sigues por ese camino pueden llegar a aparecerte nódulos o pólipos en tus cuerdas vocales.
Insisto, no es cosa de broma.
Ahora que ya conoces la diferencia entre afonía y disfonía, ¿has tenido alguna vez uno de estos problemas? De ser así, ¡cuéntanos tu experiencia en el hilo de comentarios!
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