Musicreques vaise tomar unhas vacacións

Tralas actuacións o xoves 18 de xuño na EEI de Lañas (A Baña) e do domingo 28 en Casa Pedrós na Coruña, nas que Musicreques representou o espectáculo de "Iván e o lobo gris", despedimos momentaneamente a nosa actividade xa que imos facer un descanso de verán.



Durante estes meses aproveitaremos para seguir a preparar o espectáculo de "O Carnaval dos animais" con música de Camile Saint-Saëns que xa está a tomar forma e do que esperamos podamos facer axiña a estrea.

Voltaremos á acción o día 5 de outubro na Biblioteca de Oseiro (Arteixo) ás 18:50 con "Iván e o Lobo gris". Esperámosvos.

Congrès ConEuterpe 2015

Porto molts dies donant voltes a una crònica que vull escriure sobre el II Congreso Nacional de Música ConEuterpe que va tenir lloc els dies 28, 29 i 30 de maig a Sanlúcar de Barrameda, i no sé com fer-ho. Mandra..? Falta d'idees..?

Voldria que fos un resum només per mi, un recull de tot el que allí hi vaig veure i hi vaig viure, perquè la meva memòria és molt curta i m'agradaria poder recordar-ho tot a un cop de clic.

Se m'acut començar amb un fragment d'una cançó de Lluís Llach:
Venim del nord, 
venim del sud, 
de terra endins, 
de mar enllà
i no creiem en les fronteres
si darrera hi ha un company
amb les seves mans esteses ...

I això és el que m'hi vaig trobar: moltes mans esteses de companyes i companys procedents de tot arreu que, com jo, bojos per la música, hi van compartir coneixement, molt de coneixement, però sobretot amistat molta amistat, i companyonia, molta companyonia (vegeu algunes de les fotos que em vaig fer alguns dels que ens hi vam trobar)



Molts han escrit i els seus escrits (Olga Veiga, Juan Carlos de Miguel, Ángels Alsasua, JuanMa Diaz ...) recullen perfectament l'ambient que s'hi va respirar i la màgia que poc a poc es va anar creant entre tots els que allí estàvem.

Una idea comuna però, "sense música no hi ha educació". De fet la conferència inaugural es titulava justament així: Sin música, ¿hay educacion? i va córrer a càrrec del gran Fernando Trujillo.

https://prezi.com/kdzsqoxle6pw/moviles-y-tablets-en-clase-de-musica-presentacion-abreviadaconeuterpe-2015/Una menció especial a la meva companya de fatigues, la Mar Serón, la "chiqueta", amb qui vam presentar la ponència  "Móviles y tablets en clase de música". Ens vam conèixer a Múrcia en el I Congrés ConEuterpe i des d'aleshores no hem deixat d'estar en contacte gràcies al nostre claustre virtual que són les xarxes socials.

http://musicappselvatges.blogspot.com.es/
També podeu trobar un resum de la meva experiència amb mòbils anant a  "MusicAppselvatges. Fem música amb amplicacions mòbils" i si voleu conéixer tot el projecte cliqueu MusicAppSelvatges.

Moltes idees interessants i molta feina darrere de totes les ponències que allí s'hi van presentar. Podeu consultar-les totes anant al Symbaloo que es va crear. Tota la informació està degudament etiquetada a la pàgina del Congrès i al compte de twitter Congreso ConEuterpe

Finalment felicitar als organitzadors Antonio Calvillo, Zoraida Pérez, Juanjo Flores i Mar Serón per l'organització del Congrés. Un 10 per tots ells!!!


Lesiones de un… contrabajista

Esta semana en nuestra sección de Lesiones de un… le toca a los contrabajistas. En estos post vamos a identificar sólo algunas dolencias que son propias de unos y otros instrumentistas. Si crees que sufres alguna de estas lesiones es importante que consultes con un médico.

Si quieres aprender más sobre lesiones y ejercicios p

ara músicos te recomendamos que leas estos libros

También podéis leer nuestra reseña sobre este otro interesante libro que habla sobre el cuerpo del músico.

DOLENCIA ¿QUÉ ME DUELE Y POR QUÉ? ¿QUÉ HAGO?
Tendinitis (dedos) Se realizan pequeños excesos que repetidos en el tiempo provocan una inflamación del tendón. También sobreviene por tensiones. Puedes notarlo en los dedos o la muñeca. Reposo.Una vez pasada la lesión, fortalecer la zona y realizar estiramientos.
Tendinitis de Quervain Es una inflamación de los tendones de muñeca en la base del pulgar. Reposo- Una vez pasada, fortalecer la zona y realizar estiramientos.
Sobrecarga muscular en la espalda Puedes sobrecargar tu espalda cuando realizas demasiados esfuerzos o estudias con una mala postura. También puede pasarte por el transporte del contrabajo. Calor en la zona y estiramientos. Yoga y Pilates, ideales para problemas de espalda.
Codo de tenista Lo reconocerás porque te duele el codo en su cara exterior. También puedes notarlo en el antebrazo o la muñeca. Es más común en el brazo derecho. Disminuye el tiempo de estudio y fortalece la zona con ejercicios cuando notes que el dolor va disminuyendo.
Codo de golfista Con esta lesión te dolerá el codo en su cara interior. También es propia del brazo derecho. Disminuye el tiempo de estudio y fortalece la zona con ejercicios cuando notes que el dolor va disminuyendo.
Pinzamiento del nervio cubital Te dolerá el meñique o incluso el anular. Puede que se te duerman y te hormigueen. También notarás malestar en el antebrazo. Estira el antebrazo para liberar el nervio atrapado. Puede que la causa desaparezca, pero el dolor nervioso puede durarte varias semanas después, no te asustes por ello.
Síndrome del túnel carpiano Sentirás dolor y hormigueo en los dedos y el antebrazo. El nervio mediano se pinza por un mal movimiento de muñeca o se irrita por un roce continuo, así que vigila que no estés haciendo nada brusco con ella mientras tocas. Estira el antebrazo para liberar el nervio atrapado. Puede que la causa desaparezca, pero el dolor nervioso puede durarte varias semanas después.
Heridas en los dedos Esto suele ocurrir en la mano derecha por la práctica recurrente del pizzicato. En la mano izquierda es menos frecuente porque se suelen tener callos que protegen las yemas de los dedos. Si no tienes callos en los dedos, es más probable que sufras pequeñas heridas No fuerces y sigas practicando con heridas. Intenta proteger los dedos con tiritas. La mejor solución es desarrollar callos de manera progresiva, practicando.
Cervicalgia/dolor en la parte superior de la espalda Es una lesión muy común en contrabajistas. Estos dolores sobrevienen por la postura, la sujeción del arco, la tensión acumulada por el cansancio… Estos factores provocan malos hábitos, como subir los hombros al practicar, lo cual da lugar a contracturas y dolores. Aplica calor seco en la zona. Intenta vigilar tu postura y practicar deporte para mantener tu espalda fuerte.

¡¡Recuerda!! El mejor tratamiento es la prevención. Ponerse a tocar sin calentar es un gran error. Obsérvate mucho, cuida tu postura y tus crispaciones mientras tocas. ¡Mantén tu musculatura fuerte!

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VARIACIONES SOBRE LA ZARABANDA DE HAËNDEL


 Os presento un interesante trabajo que ha realizado Ángel Rodríguez en el Conservatorio Profesional "Tomás Luis de Victoria"(Avila) con sus alumnos de 2ª de Enseñanzas Profesionales.

   Cada uno de los alumnos ha escrito una variación sobre la Zarabanda de Haëndel con Noteflight y este es el resultado final. Podréis escuchar el tema y a continuación la variación de cada uno de los alumnos. ¡Excelente trabajo! ¡Enhorabuena!