UN POC DE ROCK!!

Hola mestres!!! Estos dies, els alumnes dels primers cursos de primària estan fent un musicograma molt divertit. És la cançó "Back in Black" del grup AC/DC.
Els més grans han vist la versió original, on he aprofitat per explicar a classe instruments com la guitarra elèctrica i el baix elèctric.
Ací vos deixe el musicograma:


                         

Audiciones Tema 5 – ESO

Os dejo como siempre, las audiciones del tema 5 que entrarán en el examen de ESO. Son dos obras de los dos compositores vistos en clase, ambos muy relacionados con la ópera. Escuchadlas bien y, sobre todo, disfrutadlas:

La Cabalgata de las Valkirias - Richard Wagner



Marcha Triunfal de Aida - Giuseppe Verdi


Cómo empezar en el conservatorio desde cero.

Hoy se abre el plazo de preinscripción para acceder a las Enseñanzas Elementales de conservatorio: del 27 de abril al 20 de mayo. Son muchas las personas que creen que es necesario tener conocimientos previos. Error.

El Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón es el único centro público del Principado de Asturias en el que se pueden cursar las Enseñanzas Elementales de Música y se puede acceder a ellas sin haber tenido ninguna formación previa, o después de haber recibido formación en una academia o con clases particulares.

Otra cosa son las Enseñanzas Profesionales de Música, así como las de Danza, que también se pueden cursar en nuestro Centro, y para las que sí es necesario tener conocimientos previos con los que poder asegurarse el pasar la prueba de acceso. Para esas también se abre el plazo hoy y, ¡¡¡ojo, termina el 10 de mayo!!!

NOVEDADES PARA QUIÉNES ACCEDEN POR PRIMERA VEZ AL CONSERVATORIO:

Para hacer la preinscripción se debe presentar fotocopia de DNI del aspirante, o, como en años anteriores, fotocopia de libro de familia en el que está inscrita dicha persona.

IMPORTANTE: PARA HACER LA PRUEBA DE ACCESO se deberá PRESENTAR el DNI de la persona que pretende acceder al conservatorio. Así que, si vuestros peques aún no tienen DNI es mejor que empecéis a tramitar. Podéis hacerlo desde el siguiente enlace.

También es importante conservar la copia de preinscripción que se os entregará en el conservatorio ya que, atendiendo a la normativa vigente sobre protección de datos, en los listados no aparecerá el nombre de la persona que solicita el acceso, sino un número de orden de entrada en el registro del centro.

Toda la información en los siguientes enlaces:

Acceso a ENSEÑANZAS ELEMENTALES de MÚSICA (no es necesario conocimientos previos) del 27 DE ABRIL al 20 de MAYO : 

- Información detallada aquí.
- Impreso de solicitud aquí.
- Información complementaria para la preinscripción aquí.

Acceso a ENSEÑANZAS PROFESIONALES de MÚSICA y DANZA del 27 de ABRIL al 10 de MAYO:

- Información detallada aquí.

Mucha suerte para todas las personas que están deseando empezar a formar parte de esta gran comunidad que supone el Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón.
¡Mucha música y mucha salud!














Cómo empezar en el conservatorio desde cero.

Hoy se abre el plazo de preinscripción para acceder a las Enseñanzas Elementales de conservatorio: del 27 de abril al 20 de mayo. Son muchas las personas que creen que es necesario tener conocimientos previos. Error.

El Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón es el único centro público del Principado de Asturias en el que se pueden cursar las Enseñanzas Elementales de Música y se puede acceder a ellas sin haber tenido ninguna formación previa, o después de haber recibido formación en una academia o con clases particulares.

Otra cosa son las Enseñanzas Profesionales de Música, así como las de Danza, que también se pueden cursar en nuestro Centro, y para las que sí es necesario tener conocimientos previos con los que poder asegurarse el pasar la prueba de acceso. Para esas también se abre el plazo hoy y, ¡¡¡ojo, termina el 10 de mayo!!!

NOVEDADES PARA QUIÉNES ACCEDEN POR PRIMERA VEZ AL CONSERVATORIO:

Para hacer la preinscripción se debe presentar fotocopia de DNI del aspirante, o, como en años anteriores, fotocopia de libro de familia en el que está inscrita dicha persona.

IMPORTANTE: PARA HACER LA PRUEBA DE ACCESO se deberá PRESENTAR el DNI de la persona que pretende acceder al conservatorio. Así que, si vuestros peques aún no tienen DNI es mejor que empecéis a tramitar. Podéis hacerlo desde el siguiente enlace.

También es importante conservar la copia de preinscripción que se os entregará en el conservatorio ya que, atendiendo a la normativa vigente sobre protección de datos, en los listados no aparecerá el nombre de la persona que solicita el acceso, sino un número de orden de entrada en el registro del centro.

Toda la información en los siguientes enlaces:

Acceso a ENSEÑANZAS ELEMENTALES de MÚSICA (no es necesario conocimientos previos) del 27 DE ABRIL al 20 de MAYO : 

- Información detallada aquí.
- Impreso de solicitud aquí.
- Información complementaria para la preinscripción aquí.

Acceso a ENSEÑANZAS PROFESIONALES de MÚSICA y DANZA del 27 de ABRIL al 10 de MAYO:

- Información detallada aquí.

Mucha suerte para todas las personas que están deseando empezar a formar parte de esta gran comunidad que supone el Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón.
¡Mucha música y mucha salud!














Yoga para músicos: 5 posturas contra el miedo escénico

El Yoga tiene muchos efectos positivos en el organismo y en la mente. Gracias a su práctica continua y diaria podemos relajarnos y aprender a sentir la unión entre cuerpo y psico. Como ya os hemos explicado en nuestro primer post sobre Yoga, hay algunas recomendaciones generales antes de ponerlo en práctica, que se deben tener en cuenta en cada asana o postura.

  • Respira de manera conjunta con los movimientos que haces. No contengas la respiración en ningún momento.
  • Realiza los movimientos de manera fluida y lenta, para evitar que te dé algún tirón. Imagina que se trata de hacer un bonito ballet
  • Mantén los hombros y el cuello relajados, concéntrate en ello mientras realizas las posturas
  • ¡Aprieta el culo! aunque te suene a tontuna, es importante que las piernas y en especial los glúteos se mantengan firmes
  • Intenta realizar los ejercicios frente a un espejo, igual que cuando tocas el instrumento
  • Chequea tu cuerpo y observa si los músculos que no están trabajando durante la asana están tensos
  • Al final cada sesión de yoga, túmbate boca arriba, cierra los ojos y relájate
  • Realiza las asanas con ropa cómoda que permita el movimiento y descalzo
  • Utiliza una Esterilla, una alfombra o cualquier otra superficie blanda pero firme para estar más cómodo
  • Puedes aumentar el tiempo que mantienes la postura conforme se te vaya dando mejor.
  • Como con cualquier deporte, ¡calienta antes de hacer nada!

En su día vimos algunas posturas sencillas para iniciarse. Hoy vamos a ver cinco posturas que nos darán la energía y la fuerza para enfrentarnos al miedo escénico, además de ayudarnos a conectar cuerpo y mente.

antena

Colócate en la posición básica sentada, como ves en el dibujo de arriba. Comienza a respirar tranquilamente con el diafragma y siéntate sobre tus talones. Inspira y abre los brazos, siente cómo se abre el pecho y recibes energía en todo tu cuerpo. Cierra los puños y dobla los codos, abriendo al máximo el pecho y juntando los omóplatos. Como si quisieras acumular dentro de ti una energía que no puedes ver. Aguanta unos 30 segundos. Baja y relaja los brazos lentamente. Vuelve a la posición básica.

vajra

Colócate en la posición sentada básica, como ves arriba. Dobla las rodillas. Rodéalas, sujetando los codos y levanta los pies del suele guardando el equilibrio, apoyándote sólo en los glúteos. Mantén la cabeza apoyada en tus rodillas y siente cómo tu columna forma una C. Aguanta 30 segundos. Vuelve a la posición original lentamente.

guerrero1

Colócate de pie, piernas juntas y firmes, hombros relajados y cabeza recta. Inspira y lleva los brazos arriba. Flexiona las caderas, mantén las piernas firmes y los brazos como si fueran alas, llévalos lentamente de arriba al suelo. Toca con las manos el suelo y mete tu cabeza entre las rodillas (no importa que tengas que flexionar las piernas si no llegas). Saca la cabeza de entre las rodillas mientras inspiras con un movimiento lento. Suelta el aire y echa las piernas atrás de un salto, formando un triángulo con el suelo. Baja las caderas y flexiona los brazos lentamente hasta que apoyes tu cuerpo en el suelo. Estira los brazos, eleva el tronco y expande el tórax. Eleva las caderas, volviendo a formar un triángulo con el cuerpo. Echa atrás la pierna derecha y eleva los brazos, manteniéndolos rectos, sobre tu cabeza. Junta las palmas y aguanta la postura durante 30 segundos. Baja los brazos al suelo y atrasa la pierna izquierda, flexiona los brazos y colócate de nuevo apoyando el cuerpo en el suelo. Estira los brazos, eleva el tronco y expande el tórax. Eleva las caderas, volviendo a formar un triángulo con el cuerpo. Echa atrás la pierna izquierda y eleva los brazos, manteniéndolos rectos, sobre tu cabeza. Junta las palmas y aguanta la postura durante 30 segundos. Baja los brazos al suelo y atrasa la pierna derecha, flexiona los brazos y colócate de nuevo apoyando el cuerpo en el suelo. Estira los brazos, eleva el tronco y expande el tórax. Eleva las caderas y lleva los pies a las manos. Mete la cabeza entre las rodillas, inspira y eleva el tronco lentamente, acompañando el movimiento con los brazos hacia arriba. Sube el tronco hasta quedar de pie y con los brazos estirados sobre tu cabeza. Baja los brazos y vuelve a la posición básica de pie.

guerrero 2

Desde la posición básica de pie, abre las piernas y pon las manos en las cadera. Gira los pies a la derecha, pon los brazos en cruz y expande bien el tórax. Flexiona la pierna derecha y gira la cabeza hacia la derecha, mírate la punta de los dedos. Aguanta la postura durante 30 segundos. Vuelve a mirar al frente, pon las manos en las caderas y rota los pies a su posición original.Haz los mismos pasos hacia la izquierda y finalmente vuelve a la posición básica.

danza

Desde la postura básica de pie, eleva el brazo izquierdo, dobla la rodilla derecha y sujeta el pie con la mano derecha. Con un movimiento lento y fluido, baja el brazo izquierdo recto y eleva el pie derecho, quedando ambos brazos en la misma línea, como si fueras un bailarín. Aguanta esta postura durante 30 segundos. Baja la pierna derecha y eleva el brazo izquierdo, volviendo a la postura original. relaja el cuerpo y vuelve a la postura básica de pie. Haz el mismo proceso elevando el brazo derecho y sujetando la pierna izquierda.

Para los que tenéis Wii o Nintendo Ds, hay unos juegos que os ayudarán con la práctica del yoga.

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