El placer de quién se corre…

El placer de quién se corre...diez, veinte, cuarenta, o los kilómetros que sean, en una carrera, no depende de que esa persona logre alzarse con la victoria o uno de los otros dos puestos en el podio absoluto, o en el de cualquiera de las otras categorías que recojan el reglamento de esa carrera.

Ese placer tiene mucho más que ver con el afán del ser humano por superarse a sí mismo, y no ya por los tiempos y las marcas, sino por las sensaciones. Ese placer tiene mucho que ver también con el ambiente pre y post carrera y con la descarga de endorfinas que tiene lugar en el cuerpo una vez pasada la línea de meta. Y ese placer tampoco depende de que esa persona sea del sexo femenino o masculino.

Bien, pues igual os cuesta creerlo, lo cierto es que en pleno siglo XXI, existe discriminación entre sexos a la hora de confeccionar las categorías de las carreras, especialmente en las de montaña. Entiendo que no es capricho de las organizaciones, que lo que hacen es plasmar las categorías según se recogen en la FEMPA (Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo del Principado de Asturias) y la FEDME (Federación de Deportes de Montaña y Escalada). 

¿Dónde está la diferencia? En la forma de organizar las categorías de Veteranos y Veteranas: 

Según el reglamento de la FEMPA (página 6):

Veteranas A de 40 a 49
Veteranas B a partir de 50

Veteranos A de 45 a 54
Veteranos B de 55 en adelante.

Por lo visto las mujeres envejecemos antes que los hombres. Se ve que se quedaron con la copla de que en la niñez se nos supone más espabiladas y en la pubertad más maduras y, claro, envejecemos antes. Bromas a parte, la cosa tiene miga. 

Según el reglamento de la FEDME (páginas 5 y 6)

Veteranas A de 40 a 50
Veteranas B a partir de los 51

Veteranos A de 45 a 55
Veteranos B a partir de los 56

Aquí no envejecemos antes. De todos modos sigue habiendo diferencia de edad en estas categorías mientras que en el resto no. ¿Será, que al plantear las franjas de edad en éstas, han tenido en cuenta los cambios hormonales que afectan a las mujeres en la menopausia? Mucho suponer me parece. 

El caso es que con este precedente luego nos encontramos cosas como éstas:

La clasificación de categorías en el Campeonato de España de Veteranos Campo a Través, en la que la cosa ya es más sangrante y aparece así:

6 clasificaciones en hombres: 

M 35
M 40
M 45
M 50
M 55
M 60 y +

Y solamente dos en mujeres:

F35/ F40/ F45
F 50 y +

Con lo cual, si eres hombre, tienes 45 años y llegas el tercero de esa franja de edad tienes premio, mientras que si eres mujer, y tienes esa edad te las tienes que ver con las de otras franjas menores para lograr premio. 

Lo mismo sucedió, sin ir mucho más lejos, en La Subida a La Campa Torres:

Otras 6 categorías para los hombres: 

• Veteranos “A” “ “ 1978 al 1974
• Veteranos “B” “ “ 1973 al 1969
• Veteranos “C” “ “ 1968 al 1964
• Veteranos “D” “ “ 1963 al 1959
• Veteranos “E” “ “ 1958 al 1953
• Veteranos “F” “ “ 1952 y ant. 

Y solamente dos para mujeres: 

• Veteranas “A” “ “ 1978 a 1969
• Veteranas “B” “ “ 1968 y ant. 

Que ya, puesta a hilar fino, en la página ni siquiera pone Veteranas (en femenino).

Me consta que la organización de esta carrera tiene intención de corregir estos errores de cara a su próxima edición y estoy segura de que será una medida muy bien recibida por todos.

Las organizaciones alegan en su favor la poca participación femenina para hacer estas diferencias. Es más, en algunos reglamentos se especifica que para recibir premio en una categoría de veteranas, deberá llegar a meta un número mínimo de participantes de esa categoría. Y no solo eso, que si ya aparece en el reglamento, pues lo has aceptado cuando te has inscrito en la carrera, lo más sangrante es que en algunas carreras lo deciden una vez terminado el evento, a la hora de repartir premios.

Pues yo creo que lo que se debería hacer es premiar  por igual al primero de los 100 hombres (pongamos por caso) de 45 años que entre en meta y a la única mujer (pongamos también por caso), de esa misma edad, que también logre finalizar la carrera. 

Además, es buen momento para empezar a tener en cuenta hasta qué punto están cambiando las tornas y somos muchas las mujeres que nos hemos animado, no solo a correr, también a competir, tal y como se reflejaba en el reportaje que el periodista Fernando Miranda, presentaba en "Asturias semanal",  bajo el título de "Enganchados al running".

Estaría bien que se haga estadística y se compruebe como la participación femenina se ha incrementado en los últimos años (y lo que queda por llegar que esto no ha hecho más que empezar) y que, desde las federaciones en primer lugar, y desde las entidades organizadoras de las innumerables carreras populares que inundan nuestras calles, empiecen a evitar semejante despropósito. 

Y ya puestos a mejorar, ¿qué tal si aprenden de una carrera bien organizada? Se trata de la Carrera .del Cerco de Zamora, en la que, además de respetar la igualdad en las categorías, se organiza la carrera de modo que las mujeres tienen su propia salida y luego se efectúa la de los hombres. ¡Que a ver por qué me tengo que ver yo rodeada, en una salida, de cientos de hombres que no me sirven de referencia ni de ritmos, ni de categorías, ni de puestos ni de na! Que somos iguales y muy diferentes. En esta carrera lo que se hace, según consta en el reglamento de la misma, es dar "la salida a las mujeres con una compensación de 2 minutos y 20 segundo sobre los hombres. Esta compensación está basada en la diferencia de las mejores marcas del ranking español masculino y femenino, por tanto la clasificación general de la carrera será mixta y, además, habrá clasificación por categorías."

Y puestos a pedir, que las organizaciones tengan en cuenta que las cacareadas camisetas que incluyen en la bolsa del corredor no están precisamente diseñadas para las mujeres y que acaban disfrutándolas nuestras parejas o hijos. Aunque en éste aspecto ya se han dado algunos pasos siguen siendo contados los casos en los que tienen en cuenta el tallaje de las camisetas.

Que conste que toda esta reivindicación no es cosa de ahora, que yo veterana novata (por contradictorio que suene es así ya que llevo muy poco tiempo corriendo y menos aún compitiendo) me he dado cuenta de este despropósito. En realidad, las veteranas de verdad, las veteranas con solera, las que lo son por edad y por que, como pioneras, llevan más de media vida corriendo, esas mujeres ya han hecho esta reivindicación en muchas ocasiones y no han sido escuchadas. Bien pues ahora es el momento. Porque cualquier día puede ser 8 de marzo.

Una vez leído todo esto, ¿os parece importante conseguir que las Federaciones cambien su reglamento? Pues aquí tenéis el enlace de la petición que acabo de lanzar en changue.org. 

Lo sé, ¡hay tantas cosas por las que merece la pena luchar y alzar una petición! Y muchas de ellas son infinitamente más importantes y trascendentales que ésta. De todos modos, pequeños gestos como firmar esta petición y lograr este cambio puede hacer que esos otros, más grandes y acuciantes, estén más cerca de lograrse también. 

¡Mucha música y mucha salud!

PERCUSIÓN CORPORAL

Aquí os dejo varios vídeos para que veáis lo que podemos hacer con percusión corporal.¿Os animáis a probar?

En el primer vídeo veréis a Santi Serratosa(batería, percusionista corporal y musicoterapeuta) y Mariona Castells.


En el siguiente vídeo podréis ver una pequeña muestra del conocido grupo "Mayumaná"(grupo de percusión y danza nacido en Israel).



Y en éste último os presento al grupo "Stomp", que es un grupo de Reino Unido que utilizan el cuerpo y objetos cotidianos para su espectáculo.



Radiohead

Tocando el tema de las versiones musicales tras estudiar a fondo la música en la publicidad, comparto uno de mis temas favoritos: Creep, de Radiohead:

Y esta preciosa canción interpretada por Scala & Kolacny Brothersun coro belga de voces femeninas capaz de aportar un extra de emoción y melancolía a este temazo. Este ‘cover’, por cierto, se hizo muy famoso por aparecer en el trailer oficial de la película ‘Facebook':

Ideas para el aula de música y plástica en San Patricio // Ideas for music & arts lessons on St. Patrick’s Day

¡Hola a todos/as!
Quedan pocos días para el 17 de marzo, en el que se celebra el Día Nacional de Irlanda y el Día de San Patricio. Podéis conocer la historia y las tradiciones que asociamos a este día pinchando en este enlace. Desde la educación musical y la educación plástica podemos hacer un acercamiento muy significativo a los elementos culturales de esta celebración para aprender sobre otras tradiciones y valorar las representaciones artísticas de otros países.

Hi y'all!
We're a few days apart from the 17th of March, when Ireland celebrates their National Day and Saint Patrick's Day. You can learn more about the history and traditions related to this day clicking on the following link. We can approach the cultural elements of this celebration from the music and arts education in order to learn about other traditions and appreciate the artistic aspects of other countries.


En el área de música, para el día de San Patricio, podemos aprender sobre:
  • Instrumentos tradicionales irlandeses
  • Baile popular irlandés
  • Música celta
En la cultura popular existen numerosas referencias a la música celta. Podemos encontrar música irlandesa/celta en bandas sonoras de películas como:

Braveheart (James Horner - Main theme)
El señor de los anillos (Howard Shore - The passing of the elves)
Odio en las entrañas (Henry Mancini - Main Title)
Barry Lyndon (The Chieftains - Women of Ireland)

Pero si queréis música tradicional irlandesa para preparar danzas en clase de música, lo mejor es buscar "jigs" y "reels" que son formas musicales típicas de baile. Esta es mi favorita, que se incluía en la película Titanic: John Ryan's Polka



Si, en cambio, lo que buscáis son canciones para tocar con instrumentos musicales del aula como flauta dulce o percusión Orff, una melodía sencilla es la de la canción "O son do ar":


Partitura de "O son do ar" del blog de música del CP San Francisco Javier de Mendavia

En el área de plástica, para el día de San Patricio, podemos realizar actividades relacionadas con símbolos tradicionales como:

  • Los colores de la bandera irlandesa: verde, blanco y naranja
Ireland flag colors activities
  • Los leprechauns, arco iris y las ollas con oro
Free printable saint patrick's day vocabulary bingo
  • Los tréboles de cuatro hojas
Mosaic paper clovers, craft for Saint Patrick's Day


In the Music class, bearing in mind Saint Patrick's Day, we can learn about:
Braveheart (James Horner - Main theme)
El señor de los anillos (Howard Shore - The passing of the elves)
The Moly Maguires (Henry Mancini - Main Title)
Barry Lyndon (The Chieftains - Women of Ireland)

But if what you're looking for is traditional Irish music to dance in the music class, the best is to search "jigs" and "reels" which are typical dancing forms. This is my favorite, included in the movie Titanic:  John Ryan's Polka

If you need celtic music to play with the school musical instruments, I recommend you the song O son do arHere's the music sheet for recorder or Orff musical instruments.

In the arts class, for Saint Patrick's day, we can do activities related to traditional symbols such as:
Podéis encontrar muchas más actividades, recursos, imprimibles, manualidades e ideas para celebrar el Día de San Patricio en la escuela en mi tablón de Pinterest.

You can find plenty more activities, resources, printables, crafts and ideas to celebrate Saint Patrick's day at school in my Pinterest board.


¡Espero que os sea útil!
I hope you find these useful!

Más enlaces / More links
About the traditional musical instruments of Celtic music

About Riverdance, the most famous company of Irish Dancers

In CEIP Triana, back in 2012, the teacher did an Irish dance routine

The Chieftains, traditional Irish band


La música celta en el blog de música Musique-ando