Mujer, deporte, técnicas corporales y mucho más


En la entrada titulada "Lo prometido es deuda" ya me hacía eco de la Quedada de Running Femenino que se estaba preparando en Gijón.

Ha supuesto mucho esfuerzo y sacrificio para Marta Díez Manzano, la entrenadora del equipo gijonés CorreConEllas, y para las mujeres que forman parte de él. El balance final ha sido muy positivo y ha merecido la pena ese esfuerzo. En esta quedada se han animado a correr por primera vez muchas mujeres. Eso es importante. Han ganado salud.

Además se ha logrado ayudar a la Asociación Síndrome Noonan de Asturias. Y todo de forma muy generosa. Si es que este país...no entiendo por qué anda manga por hombro, si cuando nos organizamos un poco cuatro gatos con buena intención ¡movemos montañas!

En fin, desde este blog quiero agradecer a los colaboradores que participaron por invitación mía y que siempre han mostrado, cada cuál a su manera, apoyo al Proyecto Postura sana.

Muchos de los colaboradores servían para ofrecer una perspectiva diferente del trabajo corporal:

- Vanessa Moreno con su Danza Oriental
- Vicente LLaneza con su Taichi
- Marta Vázquez con su Técnica ALexander
- Patricia Picón con la Meditación
- Lucio Talavera como Osteópata
- Evelia Menéndez como Fisioterapeuta
- Robert Taboada con su Claqué
- Alejandra Tassis con sus Bailes de Salón

Otros aportaban su granito de arena con aquello a lo que dedican sus vidas o parte de ellas:

- Pilar con su Hadapatch, y a Isabel García por la parte que le toca.
- Ana Fernández con Ardura
- Elena Argüelles con Mary Key España
- Shayla López con Magenta Estilismo
- Acuarel con si Librería
- Elisa Torres con su Moda
- El Talento por incluirnos en su programa de Radio Krass

A otras personas no les quedó más remedio que arrimar el hombro por petición expresa mía: Sara, la Coordinadora de Actividades del Conservatorio y Josefina, Cristina y Mª José, las conserjes de nuestro centro. ¡¡Muchíiiiisimas gracias por vuestra ayuda!!

Y también he de agradecer, además por la buena parte que me ha tocado, a Joyerías Muiña su colaboración.

Yo también aporté mi granito con Postura sana y estoy a la espera de que las chicas a las que les tocaron mis sesiones se pongan en contacto conmigo.

Si queréis disfrutar de las fotos que Víctor Fernández realizó durante el evento podéis hacerlo en estos enlaces:

CorreConEllas,
Presentación,
Las carreras,
Actividades
Sorteos.

Una vez más gracias a todas estas personas y al resto de las que hicieron posible la Quedada y todo lo que ésta supuso: la suma de pequeños grandes gestos, intenciones y generosidades para conseguir un hermoso resultado, de esos que solamente suele lograr la mejor de las maestras, la naturaleza.


Mujer, deporte, técnicas corporales y mucho más


En la entrada titulada "Lo prometido es deuda" ya me hacía eco de la Quedada de Running Femenino que se estaba preparando en Gijón.

Ha supuesto mucho esfuerzo y sacrificio para Marta Díez Manzano, la entrenadora del equipo gijonés CorreConEllas, y para las mujeres que forman parte de él. El balance final ha sido muy positivo y ha merecido la pena ese esfuerzo. En esta quedada se han animado a correr por primera vez muchas mujeres. Eso es importante. Han ganado salud.

Además se ha logrado ayudar a la Asociación Síndrome Noonan de Asturias. Y todo de forma muy generosa. Si es que este país...no entiendo por qué anda manga por hombro, si cuando nos organizamos un poco cuatro gatos con buena intención ¡movemos montañas!

En fin, desde este blog quiero agradecer a los colaboradores que participaron por invitación mía y que siempre han mostrado, cada cuál a su manera, apoyo al Proyecto Postura sana.

Muchos de los colaboradores servían para ofrecer una perspectiva diferente del trabajo corporal:

- Vanesa Moreno con su Danza Oriental
- Vicente LLaneza con su Taichi
- Marta Vázquez con su Técnica ALexander
- Patricia Picón con la Meditación
- Lucio Talavera como Osteópata
- Evelia Menéndez como Fisioterapeuta
- Robert Taboada con su Claqué
- Alejandra Tassis con sus Bailes de Salón

Otros aportaban su granito de arena con aquello a lo que dedican sus vidas o parte de ellas:

- Pilar con su Hadapatch, y a Isabel García por la parte que le toca.
- Ana Fernández con Ardura
- Elena Argüelles con Mary Key España
- Shayla López con Magenta Estilismo
- Acuarel con su Librería
- Elisa Torres con su Moda
- El Talento por incluirnos en su programa de Radio Krass

A otras personas no les quedó más remedio que arrimar el hombro por petición expresa mía: Sara, la Coordinadora de Actividades del Conservatorio y Josefina, Cristina y Mª José, las conserjes de nuestro centro. ¡¡Muchíiiiisimas gracias por vuestra ayuda!!

Y también he de agradecer, además por la buena parte que me ha tocado, a Joyerías Muiña su colaboración.

Yo también aporté mi granito con Postura sana y estoy a la espera de que las chicas a las que les tocaron mis sesiones se pongan en contacto conmigo.

Si queréis disfrutar de las fotos que Víctor Fernández realizó durante el evento podéis hacerlo en estos enlaces:

CorreConEllas
Presentación
Las carreras
Actividades
Sorteos

Una vez más gracias a todas estas personas y al resto de las que hicieron posible la Quedada y todo lo que ésta supuso: la suma de pequeños grandes gestos, intenciones y generosidades para conseguir un hermoso resultado, de esos que solamente suele lograr la mejor de las maestras, la naturaleza.


Mujer, Deporte & Empresa


Ese es el título de la Jornada de Trabajo, organizada por la FEDA (Federación de Empresarias y Directivas de Asturias) que tendrá lugar mañana, miércoles 6 de mayo, en el Auditorio Príncipe Felipe y en la que tendré el gusto de participar y reflejar todo lo aprendido sobre deporte y actividad física, salud, alimentación y tanto otros temas que abordo desde el Proyecto de Educación para la Salud Postura sana. 

También os anticipo que para el 17 de mayo habrá una carrera solidaria en Oviedo. Toda la información en el cartel (os recuerdo que clickando en la imagen se ve ampliada) y en el enlace de FEDA que aparece en verde más arriba. 

A seguir compartiendo y aprendiendo.

Mujer, Deporte & Empresa


Ese es el título de la Jornada de Trabajo, organizada por la FEDA (Federación de Empresarias y Directivas de Asturias) que tendrá lugar mañana, miércoles 6 de mayo, en el Auditorio Príncipe Felipe y en la que tendré el gusto de participar y reflejar todo lo aprendido sobre deporte y actividad física, salud, alimentación y tanto otros temas que abordo desde el Proyecto de Educación para la Salud Postura sana. 

También os anticipo que para el 17 de mayo habrá una carrera solidaria en Oviedo. Si bien toda la información está en el cartel, advertiros que existe un error en el número de teléfono para las inscripciones, que en realidad es el  985 29 44 68 (os recuerdo que clickando en la imagen se ve ampliada) y en el enlace de FEDA que aparece en verde más arriba. 

A seguir compartiendo y aprendiendo.

Lo prometido es deuda: enlaces alimentación e hipopresivos

Son muchas las personas que esperan por esta entrada, en la que compartiré los enlaces que anunciábamos en la celebración del Día Mundial de la Salud, cuyo tema para este año era la "Inocuidad de los alimentos".

Para empezar aquellos a los que la ponente, Marta Diéz Manzano, hizo referencia en las imágenes de su exposición:

- el que hacía referencia a los transgénicos.

- el que aportaba una nueva visión sobre la verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Así como la bibliografía que aportaba la ponente:

 •ABC of Sports and Exercise Medicine (ClydeWilliams)

Guía roja y verde de alimentos transgénicos de Greenpeace

Los peligros de la leche (Lorenzo Acerra)
Nutrición en casa (Yolanda Isasi)
Nutrición energética y salud (Dr. Jorge Pérez-Calvo Soler)
¿Quién decide lo que comemos? (Felicity Laurence)


Además, aquí os dejo el enlace a la web de Marta y a la de su equipo CorreConEllas, que ya os presentaba en otra entrada de este blog.

También el cartel en el que anuncia el evento de running femenino que tendrá lugar el 9 de mayo.



Y por último, para quiénes, se quedaron con ganas de más hipopresivos, tras el taller de Nerea Antuña, de Mamifit Asturias, la información sobre el III Seminario que tendrá lugar el 18 de abril. (Pinchando en la imagen se ve ampliada).


Porque la celebración del Día Internacional de la Actividad Física (6 de abril) y la del Día Mundial de la Salud (7 de abril) merece la pena ser celebrada todos los días del año. 

¡Mucha música y mucha salud!