La verdad es que en los anuncios están apareciendo un montón de buenas canciones, y esta no iba a ser menos, es de Queen y se titula Don't stop me now. Seguro que la conocéis.
Daily Archives: 12 marzo 2017
¡Estoy escribiendo un post sobre redes sociales! ¡Qué fuerte!
Sí, lo confieso, las necesito.
Para trabajar.
Para compartir.
Para expresarme.
Para enseñar.
Para aprender.
Al principio, tener un perfil en Facebook empezó siendo como un juego, una diversión, para el tiempo libre, para contactar con amigos “deslocalizados”, con familia lejana…
Luego vino Twitter, el cual no entendía…
También Linkedin, me creé un perfil ya en los inicios, sin saber muy bien adónde me llevaría…
¿Un canal de Youtube? ¿Para qué?
Poco a poco la vida te va llevando y estos canales, dedicados al ocio, se van convirtiendo en herramientas imprescindibles para mi trabajo.
Para “estar ahí”, para llegar a más gente, para conseguir trabajo, presencia y mostrar lo que hago.
Sin ellas, ahora mismo, no podría seguir trabajando.
FANPAGE DE FACEBOOK @ceciliaserraclarinete
Esta es mi página profesional de Facebook. En ella, se pueden encontrar artículos sobre clarinete que leo y me parecen interesantes, así como vídeos musicales, notas sobre mi trabajo como profesora de clarinete, eventos sobre los cursos que imparto y eventos de mis conciertos. ¿Ya le has dado a “Me gusta”? @ceciliaserraclarinete
PERFIL DE TWITTER @ceciliak622
¿Todavía no me sigues en Twitter? Esta red social, un poco más difícil de entender, también me ha dado la oportunidad de contactar con otros profesionales de la música y entidades, así como la posibilidad de compartir contenido de interés referente a la música y a la cultura y, cómo no, dar a conocer mis actividades. @ceciliak622
Este perfil es ante todo profesional. En él se pueden concretar aspectos relevantes sobre el curriculum profesional, así como compartir con otros colegas noticias de interés y actualizaciones sobre nuestras actividades.
CUENTA DE SOUNDCLOUD caeciliebargiel
En esta “nube de sonido” se pueden subir muestras en audio de lo que uno prefiera. Me ha servido sobre todo para conocer compositores actuales, escuchar su obras y poder actualizar el repertorio. Es la única red en la que me permito un pseudónimo, jejeje… Me parece una plataforma muy interesante para poder tener muestras inmediatas, breves y con calidad.
Tener un canal de Youtube es complicado, si se quiere tener al día. Para mi, es un medio que mantengo actualizado con menor frecuencia, ya que dependo totalmente que mis conciertos o actividades sean grabados con cierta calidad, y eso no ocurre tan a menudo como me gustaría… ¿Me sigues?
¿Y tú? ¿Qué perfiles tienes?
¡Gracias por leer!
Cecilia
Archivado en: Educación, marca musical, Personal, Redes sociales, Reflexiones Tagged: AFINARTE, AULADEMUSICADECECILIASERRA, clarinete, clases particulares, curso, enseñanza, MUSICAEDUCA, pedagogía, Redes sociales
Sí, todos lo sabemos. El deporte es bueno para el cuerpo y la mente. Y en especial para los músicos, que pasamos tantas horas en posturas relativamente estáticas. La vida sedentaria no le hace bien a nadie. Todo esto suena muy bien en la teoría, pero ¿y en la práctica? ¿Te cuesta sacar tiempo para el deporte? ¿Eres de los que va al gimnasio una semana sí y dos no? ¿Cómo conseguir ser constante?
Tocar es importante, pero tu cuerpo también lo es
¿Lo primero que te viene a la mente cuando te dicen que practiques deporte es: “tengo que estudiar/trabajar”? No eres el único. Los músicos tenemos la mayor parte del día ocupado. Hay que trabajar/ir a clase, sí. Pero también hay que practicar en casa. Y los pocos ratos que nos quedan libres, no siempre nos apetece dedicárselos al deporte.
Sin embargo, como buenos profesionales, tenemos que darle al deporte la importancia que se merece dentro de nuestra carrera. No lo visualices como una actividad de ocio. Piensa que es parte de tu carrera. Al fin y al cabo, el cuerpo es el primer instrumento con el que contamos. Igual que le dedicas un ratito diario a las escalas, un poco de ejercicio debe formar parte de tu programa diario de trabajo.
Probando deportes
No a todo el mundo le gusta salir a correr. Igual que no a todos nos apetecen los deportes de equipo. Puede que no te apetezca practicar deporte porque aún no has encontrado el que se amolde a ti.
Lo mejor que puedes hacer es investigar qué deportes te pueden interesar. Y por supuesto, ¡probarlos! Porque, quién sabe, puede que encuentres una segunda pasión -la música siempre primero ;).
Rutina
Si hay algo que nos ayuda a mantener la constancia es establecer una rutina. Márcate los días e incluso horas en los que quieres hacer deporte. Si sigues esta rutina, hacer deporte será vestirse por las mañanas, un elemento más de tu día a día.
Una vez que le tomes el gusto a esa rutina, verás que en cuanto no puedes cumplirla, lo notas. Y muy importante, ¡no lo dejes! O te costará mucho más volver a coger la misma rutina otra vez.
En nuestra tienda puedes encontrar algunas utilidades para el músico deportista.
¡Apúntate!
Apúntate a clases, apúntate al gimnasio, apúntate a tenis… ¡pero apúntate a algo! Es sencillo: si tienes un horario marcado, pagas una tarifa mensual, y adquieres cierto compromiso con otros, te será mucho más difícil abandonar la actividad deportiva.
Por experiencia propia, es mucho más fácil decir que no vas a salir a correr “porque no te apetece”, a decidir no ir al entrenamiento esta semana. Un entrenamiento que ya has pagado, con un profesor que te espera, unos compañeros y un horario marcado.
Metas
Marcarse metas es un elemento esencial para motivarse. Lo habrás comprobado en el ámbito musical. Cuando no tenemos objetivos, nos cuesta mucho más estudiar todos los días.
También el entrenamiento y actividad física tienen llevar un componente de superación. Necesitas sentir que has conseguido los objetivos marcados. Por ejemplo, correr unos cuantos kilómetros más cada mes, saltar más alto, ganar más partidos… lo que sea. Con tal de que te anima a superarte y a seguir practicando deporte.
Busca un compañero
Encuentra algún amigo con el que practicar deporte. Cuando uno no se anime, el otro lo hará y viceversa. Seguro que notas la diferencia de practicar deporte en compañía a hacerlo solo.
Y qué mejor compañía que practicar algún deporte en equipo. ¿No te gustaría echar algún partido violines contra violonchelos? Puede ser fútbol, tenis, pádel… ¡Pero cuidado con las lesiones, fair play!
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