Audiciones para asistente de principal de segundos violines en Filarmônica de Minas Gerais, Brasil

Fecha límite para enviar solicitudes: 27 de Septiembre de 2017

Fecha de las audiciones: 7 de Octubre de 2017

Toda la información en este enlace.
 

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Cupping: el tratamiento de moda en los JJ.OO. ¿Nos serviría a los músicos?

Seguro que muchos ya conocéis el revuelo formado entorno a las marcas moradas y circulares que lucían M. Phelps y otros deportistas en las Olimpiadas. El misterio ha sido resuelto, y los medios se han hecho eco de ello: se debe a una nueva técnica de tratamiento fisoterapéutico, el cupping. 

Si algo tenemos en común deportistas y músicos profesionales es que a menudo le metemos al cuerpo más caña de la que puede soportar. A veces no importa lo cuidadoso que seas con calentamientos y estiramientos o con tu higiene postural, el problema está en el entrenamiento continuado o excesivo. Deportistas y músicos nos dedicamos a una actividad física de alto rendimiento, y esta actividad suele producirnos desde lesiones leves hasta auténticos problemas de salud. A raíz de estos problemas, buscamos terapias, ejercicios, técnicas y todo tipo de soluciones.

Cada temporada o con cada gran evento deportivo se dan a conocer nuevos tratamientos y técnicas. Ocurrió en los Juegos Olímpicos de Londres con el Kinesio-taping. Esta vez la técnica protagonista ha sido el Cupping. La pregunta es, ¿en qué consiste? ¿Realmente funciona? ¿Nos serviría a los músicos?

¿Qué es el Cupping?

Esta técnica, aunque ahora se ponga de moda, tiene sus orígenes en la antigüedad. Algunos apuntan a las técnicas orientales Chinas, o incluso a la antigua civilización mesopotámica.

El tratamiento “consiste en la aplicación de ventosas sobre la piel, con las que se hace el vacío, succionando la piel y parte del músculo, de tal modo que se abren los poros y favorece la circulación sanguínea y linfática.” (web de Sanitas). Las ventosas son una especie de vasitos de cristal o plástico (de ahí el nombre de cupping, que procede de la palabra cup – vaso) que o bien se calientan o bien se utilizan sistemas de aspiración para que succionen la piel. De ahí esas marcas moradas que quedan después del tratamiento.

En teoría, esta succión, que activa la circulación de la zona, favorece a los músculos y tendones y está indicado en casos de tendinitis, sobrecargas musculares, inflamaciones, contracturas… etc.

¿Realmente funciona?

Muchos consideran esta terapia un método alternativo, no incluido dentro de la medicina científica. Otros achacan sus beneficios a un efecto placebo, y dudan de sus efectos positivos. En general, los atletas y entrenadores que lo han probado aseguran que es un buen método, como otro cualquiera, y que funciona.

En el blog Well del New York Times citan dos estudios científicos que se han realizados sobre los efectos de esta terapia. En el primero de ellos, un estudio realizado en 2012 sobre 61 pacientes con dolor de cuello crónico, a la mitad de ellos se le aplicó Cupping y a la otra mitad relajación progresivaLos resultados mostraron que ambos grupos experimentaron cierta recuperación, sin embargo, los que probaron el Cupping tenían unos niveles de bienestar ligeramente más altos. En el segundo estudio citado, realizado a 40 pacientes con artritis de rodilla, se les sometió a la mitad de ellos al tratamiento con Cupping. Los resultados fueron positivos, sin embargo, se indicó que los beneficios podían achacarse al efecto placebo.

Según Leonid Kalichman (Profesor en Ben-Gurion University de Negev, Israel. Co-autor de un artículo sobre Cupping en Journal of Bodywork and Movement Therapies): “El efecto placebo está presente en todos los tratamientos, y estoy convencido de que es sustancial en el caso del Cupping también. El paciente puede sentir el tratamiento y ver las marcas que deja, y esto contribuye a ese efecto placebo.”

¿Nos serviría a los músicos?

Aunque parece que sus beneficios no están demostrados al 100%, los deportistas que lo utilizan hablan de sus efectos como una terapia que acelera la recuperación de manera natural.

Las características de la terapia indican que no puede utilizarse en todas las zonas del cuerpo, así que muchas lesiones de los músicos, localizadas en manos o rostro, posiblemente no podrían tratarse con esta técnica. Sí que es posible en problemas de espalda, hombros… etc.

La lógica nos dice que el tratamiento de Cupping no tiene porqué fallar: activa la circulación, algo básico a la hora de recuperar zonas musculares y tendones. Sin embargo, es cierto que otros métodos más sencillos, como los masajes, también tienen este efecto de activar la circulación.

Existen muchos tratamientos distintos que se pueden probar, al final decidir si te reporta beneficios es algo un poco personal. Sin embargo, lo que siempre se debe tener en cuenta es que el tratamiento lo aplique un profesional que comprenda y entienda el funcionamiento del mismo para evitarnos problemas.

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Visita musical a Brasil: "Na Bahía Tem"

Nueva canción que aprendemos, en este caso una canción típica brasileña, llamada "Na bahía tem". Con ella trabajamos los matices de intensidad en 4º de Primaria. Ya sabemos que se utilizan términos italianos para ello: forte, mezzoforte y piano. Además hemos aprendido que existen unos signos llamados reguladores, muy parecidos a los símbolos de mayor y menor de matemáticas: crescendo y diminuendo (también llamado decrescendo).
Como es normal, la letra de la canción está en portugués, idioma hablado en Brasil. Por tanto hemos investigado un poco el significado de la letra y que nos quiere decir esta canción popular brasileña. La letra original es:

Na Bahía tem, tem, tem, tem.
Na Bahía tem, morena coco de vintem.

Hay más estrofas en la canción popular, pero nosotros hemos trabajado solo esta, para captar bien los cambios de intensidad. Si traducimos la letra sería así:

En Bahía hay, hay, hay, hay.
En Bahía hay, morena, cocos de real.

Investigando hemos descubierto que la canción habla de una ciudad brasileña, Salvador de Bahía, famosa por su carnaval y por ser la ciudad más antigua del país. En esta ciudad hay grandes desigualdades sociales y económicas, con barrios lujosos y otros muchos lugares muy pobres. A eso se refiere la canción, a la pobreza, "cocos de real", que no valen nada. 
Salvador de Bahía
Es por tanto un buen momento para conocer las características de Brasil, con preguntas previas como "¿Qué conoces de Brasil?" o "¿Dónde situarías el país en el mapa?". En este tipo de preguntas nos darán múltiples respuestas, muchas relacionadas con el deporte, concretamente el fútbol, o con las playas y el carnaval. Conocemos su bandera, su geografía, ciudades más importantes, personajes famosos...
Volviendo a la canción, primero trabajamos los cambios de intensidad. Cuando aparece el forte, levantamos los brazos, y los bajamos con el piano. Poco a poco ellos descubren con la escucha activa estos cambios de intensidad. Con el método de eco (maestro-alumnado), trabajamos la letra. Una vez asumida lo trabajamos con percusión corporal y, más tarde con percusión indeterminada (claves, güiro y cajas chinas). Finalmente, y tras el visionado de algunos vídeos sobre samba y otros bailes brasileños, nos atrevemos a montar una sencilla coreografía para dicha canción.

Este es el audio que hemos trabajado en el aula:

En definitiva, visitamos gracias a la música un país lejano pero muy atractivo como es Brasil, a la vez que trabajamos lenguaje musical (matices de intensidad), práctica instrumental, coordinación, danza, canto y competencias como la lingüística o la digital, a la hora de investigar sobre el país.

Os dejo la partitura:
Y aquí os dejo algunos vídeos sobre diferentes interpretaciones de la canción. Es muy didáctico ver las diferentes interpretaciones, ya que también podemos trabajar la audición, la discriminación auditiva, instrumentos... Desde la canción con aires de samba, hasta la interpretación coral.




Disfrutadla tanto como nosotros.