La concienciación del cuidado vocal en los profesionales que trabajan hablando


Hoy os quiero dejar y comentar un vídeo muy útil, con unos consejos muy adecuados para la toma de conciencia de la importancia del cuidado vocal. 

Lleva el título de ¿Qué profesiones conllevan un mayor riesgo para la voz?
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¿Cómo cuidar la voz en invierno? 10 consejos cuando hay frío


Por Isabel Villagar, coach vocal

Hoy, en plena ola de frío, me gustaría recordar algunos consejos para prevenir resfriados y cuidar nuestra voz.

Ya que todo lo que afecta al cuerpo acaba afectando a la voz es necesario tener en cuenta que en periodos de temperaturas extremas no podemos descuidar algunos de los siguientes aspectos:
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Nuevo Curso: Cómo cuidar tu voz

Por Isabel Villagar, coach vocal on line

Compartiros esta novedad en nuestra aula virtual. 

*Dirigido a todos los que desean entender qué tienen que hacer para mantener su voz sana.

*Especialmente diseñado para profesores, comerciales, actores, locutores, oradores y todos los que usan su voz como herramienta de trabajo diaria.

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¿Por qué no es bueno fumar si eres cantante?

...y si no lo eres tampoco!

Todos sabemos lo perjudicial de este mal hábito por sus consecuencias para la salud en general, sobre el sistema vascular y el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y también habremos visto en alguna ocasión la típica foto de los pulmones de un fumador y de un no fumador.
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Prevención de riesgos laborales relacionados con la voz en docentes

Por Isabel Villagar, Coach Vocal 

Siempre me he preguntado por qué cuando un profesor/a accede a su puesto de trabajo no se le dota de la formación y herramientas necesarias para un correcto y eficiente uso de su voz en el aula, ya que es ésta un condicionante esencial en el ejercicio de su labor diaria.

Siempre es mejor prevenir que curar y seguramente si se estudiara el dinero que se ahorran los empresarios por prevenir disfonías compensaría la inversión en la formación.

Por otro lado, dentro de la prevención hay que tener en cuenta que para mantener la voz en pleno rendimiento es necesaria una correcta hidratación. 

Por esta razón en todos los centros educativos debería estar a disposición de todos los docentes una fuente con agua. He observado que en la mayoría de los casos no es así y es el propio profesor el que tiene que traerse el agua de casa, por eso, quizá se hidratan menos y están expuestos a padecer disfonías. 

Cuando he impartido formación de técnica vocal para docentes he constatado que la mayoría de ellos en algún momento de su ejercicio profesional y por diversas razones ha padecido algún problema vocal.

La falta de formación en riesgos laborales puede llevar al docente a no solicitar la ayuda pertinente simplemente por desconocer que los servicios de prevención de riesgos laborales tienen que hacerse cargo de los mismos.

Son muy pocos los casos en los que los docentes han acudido al servicio de prevención de riesgos laborales de su empresa para solicitar la ayuda adecuada en forma, por ejemplo, de micrófonos, de adecuación del espacio, etc... 

A veces tengo la sensación de que la falta de información o de valoración en la carrera profesional de los docentes de este tipo de formación pudiera ser incluso intencionada con el fin de no dotar a todos los docentes de las consiguientes ayudas a las que tiene derecho.

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© Isabel Villagar, Coach Vocal